То пространство, в котором мы отдыхаем, называется нашим домом. И вполне естественным будет наше стремление сделать это пространство максимально удобным. Здесь мы отдыхаем, поэтому так важно получать в домашней обстановке спокойствие и комфорт.
Попробуем создать этот комфорт, используя совершенно простые правила, а их немного - всего четыре.
Итак, первое, на что нужно обратить внимание - это свет, который прямым потоком стремится из окна. Именно свет "приносит с собой" такой гормон счастья, как серотонин. В результате - нет депрессии и ваше настроение улучшилось! Поэтому смените шторы на более светлые тона и при этом не забывайте о чистоте самих окон.
Во-вторых, вашими лучшими друзьями всегда были и будут комнатные растения. Только они способны дополнять воздух кислородом в вашей комнате. А зеленый цвет является успокаивающим.
И еще о цвете, это будет уже третье правило: выбирайте цвет при оформлении комнат в зависимости от их назначения. Так скучный интерьер всегда можно добавить более яркими тонами. Помните, что от цвета напрямую зависит наше настроение.
Четвертое правило простое само по себе: уютный дом всегда должен быть чистым. Никому не приятно после работы зайти в захламленную квартиру. Большое количество разбросанных предметов не дает возможности сосредоточиться и лишь добавит усталости. Разобрав и расчистив свое домашнее пространство, вы сможете расчистить и свой разум. Так считают психологи.