Из неизведанных глубин сети "Одноклассники" всплыл вопрос. Вернее, даже два достаточно бесцеремонных вопроса, как бы не подозревающих нежелания на них отвечать и поставленных очень жёстко.
Сначала я возмутилась духом, а потом смирилась и ответила.
А чего, собственно, не ответить?! Ответ же лежит прямо на поверхности: конечно, питание влияет на продолжительность жизни! Конечно, разумные диеты нужны! Да? Вы ведь так же думаете? Все так думают!
Нельзя думать иначе, если ты цивилизованный человек, а не дикарь из племени юмба-тумба, который что поймает, то и сожрет без всякой системы.
Все хорошо, все правильно, а только вот мой личный жизненный опыт свидетельствует совсем о другом!
В моем окружении только один человек был реальным ЗОЖником, серьезно занимался танцами, обязательно и непременно устраивал себе разгрузочные дни, увлекался и лечебным голоданием.
Но... его уже нет с нами. Он умер в 40 лет.
А вот, например, мои родные бабушки питались без всякой системы, зарядку не делали никогда, а умерли, когда не за горами была цифра 100. Впрочем, и дедушка тоже ушёл от нас в 86 лет. И тоже никаких зарядок и огромная любовь к выпечке и всяким калорийным излишествам, сидячая работа, никогда никаких диет, и слова он такого ни разу в жизни не произнёс. Ну, с Украины человек,покушать мастер, чего хотите? :)
А выглядели мои бабулечки так. На фото одной далеко за 80, второй к 60-ти.
А вот моя мамуля-красотуля, которой 72. Никакой зарядки никогда в жизни ни за какие деньги! Даже в институте прогуляла все уроки физры! Кушает с удовольствием булочки и пьёт молочко!
Так что теория теорией, а жизнь все равно не укладывается в эти ваши многомудрые теории!
Поэтому я ответила: нет! :)