Появление малыша в семье круто переворачивает весь домашний быт. И будет лучше, если первые пару месяцев по хозяйству молодой маме будет помогать, например, бабушка. Однако рано или поздно вы все равно останетесь тет-а-тет с новорожденным, и придется как-то приспосабливаться.
Вы можете попросить о помощи уставшего после работы мужа, однако он, будьте уверены, тоже хочет отдохнуть после тяжелого дня. А вы, когда малыш наконец-то отправляется спать, не ложитесь вместе с ним, а спешите хлопотать по дому, готовить ужин и еще пытаетесь привести себя в порядок. Но как только малыш проснется, вам придется все бросить и заниматься только им. Как итог, вы ничего не успеете сделать, да еще жутко устанете. Так как же устроить распорядок для правильно?
У вас должно быть минимум два сна крохи
Первый сон у крохи должен следовать за первым с разницей в 2-3 часа. У вас будет приблизительно 1 час, и очень желательно за это время приготовить обед и ужин. Это реально, если отказаться от сложных блюд и деликатесов. Второй сон вам дан для того, чтобы хоть немного поспать самой. Помните, впереди тяжелая ночь!
Если вам повезло иметь третий сон, обязательно посвятите его своей внешности.
Обозначьте самые важные дела
Помните, у вас много важных дел! Поэтому сиюминутное желание залезть в интернет на пять минуточек может превратиться в несколько потраченных в никуда часов. Помните, развлечения такого рода очень утомляют, не приносят вам расслабление, но воруют столь драгоценное время.
По мере роста ребенка будут расти и ваши возможности. Например, с полугодовалым малышом можно запросто протереть пыль, пропылесосить квартиру, помыть посуду и спокойно приготовить. Нужно просто немного подождать.
Просыпайтесь раньше малыша и соблюдайте режим
Если вы будете вставать на полчаса раньше, чем это делает малыш, вам будет намного проще приводить себя в порядок. Сперва просыпаться будет тяжело, но вы быстро втянетесь и оцените преимущества.
Режим дня для молодой мамы строго обязателен. Аккуратно вписывая обед и отдых в свое расписание и проявив немного терпения, вы быстро приучите своего ребенка к режиму и научитесь соблюдать его сами.
Помните о муже
Выходные даны вам не для тяжелой работы, а для отдыха с мужем, который наверняка соскучился и жаждет вашего внимания. Постарайтесь распланировать заботы, а именно уборку и готовку, так, чтобы не выносить их на выходные. Идеально, если ваши родственники смогут забирать малыша на пару часов, чтобы вы могли провести часть дня наедине — это очень важно для молодой пары.
Многие мамочки, преисполненные гордости, отказываются от помощи свекрови или бабушки и пытаются делать все сами. Мы все же рекомендуем не отказывать родным в общении с ребенком. Вы сами не заметите, как быстро устанете и превратитесь в вечно раздраженную и озлобленную мамашу. И выходить это раздражение будет именно на вашего мужа и малыша.
Понравилась статья? Ставьте лайк и подписывайтесь на наш канал, чтобы получать еще больше полезных материалов в свою ленту ❤