Лето подходит к концу, но это не назначит, что время шашлыков и пикников прошло. Учитывая теплую погоду, возникает вопрос: что положить с собой из еды?
Советы ниже подходят не только для пикника, но и в повседневной жизни.
Единственное, что надо знать – лучше не брать быстропортящиеся продукты, если не имеется термосумки. То есть мясо (в том числе жаренное), молочное и готовые овощи стоит исключить.
Наш выбор – фрукты и сырые овощи, которые не только не портятся в течение дня, но и полезны. Из фруктов лучше всего подходят яблоки, груши, бананы (с ними надо быть аккуратным), мандарины, персики и нектарин, из овощей – огурцы, помидоры, перец и морковь.
Также отличным перекусом являются орехи и сушенные фрукты/ягоды.
Чтобы насытится, подойдут хлебобулочные изделия (можно даже сделать бутерброды, которые вполне протянут полдня): сушки, печенья, булочки/пирожки, хлебцы.
Не стоит забывать о яйцах в крутую (хорошо проваренные). Их удобно транспортировать и они также не портятся быстро.
Приятного аппетита!