Да, очень больно и сложно. Если вы пробовали, вы понимаете о чем я говорю. Нет, это не тот рост, в стиле, в зал запишусь, курить брошу - это тоже всё сложно, но я про другое.
Рост личностный, фундаментальный. Бороться со своими страхами, неудачами, бороться с той горечью внутренней, которая прожигает тебя изнутри, иногда заставляет просто выть от внутренней тоски и беспомощности.
Элементарный пример, я ходил на конференцию, после конференции хотел сфотографироваться с лектором, я встал с места своего в голове мысли: "Иди домой, конференция закончилась". Но я говорю себе: "Нет, я же хочу фотографию, я знаю, что у меня проблемы со всеми этими социальными вещами, видимо низкая самооценка, но фотка-то мне нужна". В итоге достоял и сфоткался.
Или ситуация, видишь, что у тебя заморочка какая-то, ты с ней ходишь-ходишь, лелеешь её, но если открыться рассказать о ней, например психологу - бам и отпускаешь её, потом конечно пустота, но потом облегчение.
Круто, победил себя. Потом по телу растекается приятная такая целебная жидкость. Эйфорическое ощущение.
Как это работает?
Условно есть какой-то стереотип поведения. Например, обычно даже если очень хочется проще избежать встречи со страхом и убежать, потому что так уже приучил организм свой. А вот когда вы остаетесь и преодолеваете себя, смотрите страху прямо в эти огромные, безумные глаза, и делаете, у вас появляется позитивный опыт. Очень полезный опыт.
Раньше было хуже
Да, я сейчас вспоминаю, раньше были конечно заморочки просто дикие. Сейчас многие вещи уже гораздо проще делать, я вырос, горжусь собой.
Не съедайте себя, боритесь, продирайтесь сквозь всю эту слизкую субстанцию, которая тянет обратно. Шажок - победа - огромный "+" в общую копилку роста.