Работа большинства офисных сотрудников подразумевает длительное пребывание в сидячем положении за компьютером. Такой характер труда негативно сказывается на самочувствии: начинают побаливать спина, шея, поясница, человек быстрее утомляется, становится более раздражительным, вследствие чего снижается работоспособность.