Каждый день для нас стал привычным. У нас есть четкий план, по которому мы движемся. Иногда мы можем его нарушить, забежав в магазин, хоть и не планировали. По выходным мы ездим на дачу, стоим в пробках, мало спим, много работаем и много ругаемся. По дороге на работу мы можем сказать кому-то в метро что-то нехорошее, потому что решили, что на ногу нам наступили специально. В нас много агрессии и мало любви. Часто это лишь следствие наших внутренних проблем, которые не могут разрешиться сами по себе, о них необходимо думать, и четко понимать в чем они заключаются.
Чтобы изменить себя и свою жизнь не нужно кардинальных изменений. Важно начать, не причиняя много стресса для себя и своего организма.
Просто, но со вкусом
Вы помните, что многие говорили о парке. Вы ведь давно хотели там побродить, не думая ни о чем. Позовите друзей или погуляйте в одиночестве. Кстати, когда гуляешь один, проще расслабиться и подумать о собственной жизни, мечтах или просто о всем, что видите вокруг.
Никогда не говорите никогда
Для меня таким «никогда» было заняться импровизацией. Жанр театрального искусства, где команда импровизаторов много тренируясь до выступления, выходит на сцену перед зрителями, просит назвать их любое слово и начинает играть. В итоге я даже приняла участие в нескольких выступлениях, а сейчас репетирую с командой :)
Что-то новое, а почему бы и нет
В нашей жизни мы делаем мало чего-то нового. Чтобы лучше понять себя и стать лучше, мы не можем продолжать делать все так, как мы делали всегда. Пора начать делать что-то совершенное новое, что-то о чем вы никогда даже не думали. Это позволит вам оказаться в ситуациях, в которых вы раньше не были. Ведь все новое в нашей жизни хоть как-нибудь, но влияет на нас.
Хорошо забытая классика
Многие считают классическую музыку скучной, нудной, да еще и неимоверно дорогой. К счастью, это не так. Конечно, концерты с участием великих стоят прилично, но ведь есть концерты выпускников консерваторий и аспирантов. Билеты на них стоят дешевле, чем в кино (примерно 100 рублей), а выкладываются ребята на все сто.
Выходите из зоны комфорта, делайте что-то новое, меняйте себя и мир вокруг. И улыбайтесь чаще :)