Из всех времен дня я больше всего люблю утро⛅. А из всех времен года - хвостик лета перед осенью и начало сентября. Это такой удивительный период, наполненный странным чувством чего-то большого, важного и неминуемо надвигающегося.. Наверное, для меня год все-таки начинается 1 сентября.
И особенно приятно входить в этот период неизбежных перемен после огромного солнечного лета и еще более солнечного отпуска. Внутри звенящее предвкушение нового, неизведанного.. новых проектов, идей, достижений. Да и просто, я соскучилась по работе, по привычному размеренному дню, по любимым клиентам, по милому дому. И пусть в погоде крымская осень наступит только месяца через полтора-два, ее календарное наступление автоматически делает все уютней: вечерний чай, любимую музыку, посиделки у моря, долгие закаты..
Но, наверное, самое приятное для меня - это возвращение привычных утренних ритуалов. Мне очень нравится просыпаться рано, определенно до шести, а лучше в 5:00-5:30. Это делает мой день длиннее, дает мне время и возможность начать утро плавно, комфортно, так, как я люблю. Сначала можно почитать. Полчаса, все еще лежа под одеялком. Это позволяет лучше проснуться, включает всякие мысли-размышления.. и позволяет следовать квесту читать книгу в день. Дальше открыть все окна и немножко побыть наедине с собой - сделать легкую зарядку или чуть позаниматься йогой. А после обязательно нужно идти бегать! По самочувствию, но в идеале минут сорок-час и лучше к морю, чтобы сразу искупаться. У меня не получается бегать по вечерам - вечером всегда есть дела, работа, люди.. и единственное время для пробежки - это утро. К тому же, бег дает столько сил, энергии и бодрости, что на это в самом деле "подсаживаешься". После бега - душ и завтрак. Это для меня совсем волшебство!!) Я убеждена, что завтрак - самый приятный прием пищи и что меню завтрака - самое вкусное! Сырники или каша, творог или омлет, блинчики или яичница.. О, об этом я готова написать целую книгу!! Единственный момент - я не пью кофе на завтрак. Ну вот не нравится мне его вкус до полудня. Время получается около 8 и дальше начинается само Доброе утро. Я открываю ноутбук. А это магическое действие - мгновенный телепорт в мир хороших людей, горячей работы и срочных дел. Но так как время только восемь, я могу себе позволить чуть понаслаждаться. Я листаю почту и новости Вк, параллельно планируя рабочие вопросы на грядущий день, читаю пару полезных статей или слушаю небольшую лекцию на Постнауке, параллельно проверяя рассылку на сегодня и пробегаясь глазами по отчетам, выполняю весь список ежедневных задач, параллельно слушая приятную музыку. В итоге, к 10 утра я нахожусь в отличном настроении, уже переделала кучу маленьких, но важных дел и чувствую себя прекрасно! Можно начинать новый продуктивный рабочий день со сложными задачами, жесткими регламентами, расписанными часами и горячими проектами.
#оливкин_дом #оливкино_утро #осень #мотивация
