Как вы относитесь к посту? Соблюдали когда нибудь?
Все мы знаем, что луна оказывает сильное влияние не только на человека, но и на всю землю (посадка растений в определенный день, приливы и отливы моря и т.д)
Завтра по лунному календарю особенный день - Экадаши🌙
Экадаши - эмоционально тяжелый день. Но в то же время, экадаши способствует очищению на физическом, ментальном и духовном уровне. В этот день организм легче избавляется от лишнего🚮
Это отличный разгрузочный день!🙆 В пост в экадаши оздоровливаются клетки нашего организма, выходят шлаки, происходит мягкая чистка тела, которая повышает энергетику, бодрость и красоту, предупреждает и излечивает многие болезни👍
А ещё это полезно для ФИГУРЫ 😉 ведь объёмы уходят и не возвращаются!
Идеально этот день провести на сухом голодании. Или же день на травяном чае/соке/смузи. Или просто отказаться на один день от запрещенных продуктов.
Но главное в этот день не сам отказ от еды🙊, а духовное очищение🌸
Смысл всего быть в любви и служить высшему, т.е. приносить пользу во всех планах - благие мысли, благие слова и благие дела. В этот день нужно очищаться от негативных мыслей😤, прощать (искренне) обиды. Общаться, молиться Богу. Молитвы не обязательно должны быть традиционными, важно говорить от сердца своими словами. В древних Ведических текстах сказано, что этот день очищает карму😇
Запрещенные продукты:
🔸Мясо, птица, рыба.
🔸Бобовые: горох, нут, фасоль и любые продукты, сделанные из бобов или зерен (тофу, кофейные напитки).
🔸Зерно и продукты из него : овес, макароны, манку, рис, а также муку из зерна и бобовых (рисовую, нутовую, чечевичную).
🔸Овощи: баклажаны, свекла, помидоры, лук, чеснок, цветная и белокачанная капуста, брокколи, болгарский перец, кукуруза.
🔸Зелень: шпинат, листовой салат.
🔸Специи : кунжут, тмин, асафетида, шамбала, горчица, карри, тамаринд, фенхель, калинджи, кардамон, гвоздика, мускатный орех.
🔸Масла: кукурузное, горчичное, кунжутное.
🔸 Мёд.
Пост Экадаши 3 августа начинается в 4:38, выход из поста 4 августа в интервале 4:40-9:57(время московское)🕟
Для выхода из Экадаши необходимо съесть то, на что вы постились (список запрещенных продуктов)👆
Планирую провести завтрашний день на воде и травяном чае🙆 Кто хочет присоединиться?😉
Поставьте лайк, если нравятся наши материалы и вы хотите чаще видеть их в своей ленте👍