Накануне мы рассказали вам 5 интересных фактов о том, что происходит в интимной жизни немолодых людей.💏Сегодня вторая серия.👉🏽👉🏽👉🏽
6. Слабая мускулатура органов малого таза может всё разрушить.💔Вы, конечно же, слышали о проблемах женского недержания.🙍🏻Это самое неприятное. Его предпосылки — слабые интимные мышцы. Так что начинайте делать упражнения Кегеля прямо сейчас, сколько бы лет вам ни было.🙏🏻Ещё одно полезное упражнение: представьте, что мышцы вашего седалища — это двери лифта.🏢Сожмите и сведите их так, чтобы «двери» закрылись. А потом подтяните воображаемый «лифт» вверх и медленно сделайте 10 вдохов и выдохов, не расслабляясь. 🌬И так дважды в день регулярными курсами по три недели.🗓
7. Бессонница может серьёзно навредить вашей интимной жизни.😿Если началась такая проблема, срочно ищите её причины и избавляйтесь от этого как можно скорее.😴
8. «Скорострелы» уже не так забавны, как в молодости.👎Главным образом это расстраивает женщин — ведь им с возрастом требуется больше времени, чтобы возбудиться и расслабиться после интима. Главное, чтобы это понимали вы и ваш партнёр и не возникало ссор и разногласий.💑
9. При проблемах в постели не только можно, но и нужно обращаться к врачу.🚑Особенно если проблемы возникли на ровном месте. Не стоит смущаться — нет ничего смешного или странного в том, что человек в годах хочет вести половую жизнь.😈А вот если ей препятствуют боль или другие помехи — с этим надо бороться.✊🏼
10. Вы можете позволить себе больше.✌🏻️Согласно современным опросам, женщины после 45 зачастую воспринимаются и ведут себя сексуальнее 20-летних.💃🏼А женщины в возрасте от 27 до 45 имеют больше эротических фантазий, чем юные девушки. Да и близость у них случается намного чаще.😍
