Люди всегда ехали к морю, чтобы поправить свое здоровье. Провести неделю-другую на море – очень полезно. Кроме морского бриза, солнечных ванн и возможности плавать сколько душе (и телу) угодно, на море человек получает ежедневные SPA-процедуры, каких не сможет предложить даже самый дорогой салон. В этом обзоре речь пойдёт о SPA-возможностях отдыха на морском побережье, воспользоваться которыми можно прямо на пляже.
Очищение пор кожи лица
Морская вода очищает поры кожи лица. Внимательные отдыхающие иногда отмечают такой факт: поры кожи менее активно выделяют жир уже после первого дня отдыха на море. Это действительно так. Во-первых, около моря нет загрязняющих воздух субстанций, которые на 50 % ответственны за загрязнение пор кожи (выхлопные газы, выбросы индустрии и т.д.).
Во-вторых, морская вода содержит соль, которая является мощным пилингом. Во время купания в море следует несколько раз умыть лицо морской водой, потереть проблемные зоны, как во время скрабирования лица. Впрочем, делать это необязательно: море все сделает само.
Избавление от хронических ринитов и аллергии
Уже больше века практикуется лечение гайморитов, ринитов и аллергии при помощи полоскания носоглотки морской водой. Иногда для этого используют специальную леечку для полоскания. Но это приспособление идеально для полоскания морской в домашних условиях. Во время же отдыха на море рекомендуется полоскать нос прямо в воде. Желательно отплыть подальше или выбрать безлюдный пляж.
Находясь в воде, нужно зачерпнуть двумя ладонями морскую воду, наклонив голову вбок, с силой вдохнуть воду одной ноздрей. Вода промоет нос, после чего выплеснется сама. Если в течение года регулярно возникали простудные заболевания, ежедневное промывание носоглотки морской водой во время отдыха обязательно исправит положение в будущем году.
Пилинг тела
Людям очень нравится стоять в волнах. Отчего? Почему так много отдыхающих обожает дожидаться высоких волн и весело прыгать в них, совершенно не огорчаясь частым падениям и не боясь их? Вероятно, ответ кроется в нашем подсознании. Ведь подобный процесс обеспечивает мощнейший пилинг кожи тела, а также – внимание! – самый эффективный антицеллюлитный массаж. День, проведенный в "борьбе" с морскими волнами обеспечит многочасовой SPA-уход совершенно бесплатно. Но пилинг морской водой происходит не только во время намеренного стояния или лежания в волнах. Он осуществляется постоянно и во время плавания, и во время обычного веселого плескания в морской воде.
Морской климат лечит неврозы и депрессии
Наверное, каждый в своей жизни отмечал тот факт, что на пляже практически не бывает унылых лиц? Все веселятся. Люди пенсионного возраста без стеснения плещутся и прыгают в волнах наравне с малышами. В чем причина? Все дело в том, что вода – источник энергии и гармонии для человека.
Человек рождается после 9-месячного нахождения в воде. Только в утробе матери человек имеет 100%-ный покой. Психологи отмечают, что организм человека помнит этот период на бессознательном уровне. Вода дарит чувство покоя, гармонии, радости, умиротворения.
Пожалуй, два самых антистрессовых занятия в мире – нахождение в морской воде и прогулки вдоль берега моря. Мысли волшебным образом улетучиваются из головы, мозг перезагружается и настраивается на позитив.