Занятия любовью — это громадная затрата сил и энергии.💪🏼Не зря говорят, что для поддержания хорошей физической формы нужно жить регулярной половой жизнью. Сами подумайте — в этом деле задействовано большинство наших мышц, даже мускулатура лица. Мы кричим, стонем, целуемся, осуществляем оральные ласки — и всё это «подкачивает» мышцы рта и шеи.👄Ну, а тот факт, что после бурной ночи болит всё тело от спины до ног, вышесказанное лишь подтверждает. И ведь как удобно! Если вы стесняетесь, можно запросто сказать коллегам на работе и друзьям, что накануне вы ударились в достижение звания чемпиона спортзала!🏋🏽
Научные доказательства говорят сами за себя. За 30 минут активной любви организм человека сжигает порядка 220 килокалорий.🔥20 минут на велотренажёре забирает меньше!🚴🏼Интересно, что в зависимости от того, как именно вы любите друг друга, меняются и физические показатели. К примеру, близость в общественном месте убирает из вашего тела 412 килокалорий, а половой акт на глазах у посторонних уничтожает аж 2352 килокалории.👀
Ещё можно попробовать вертикальные позы — они избавят вас примерно от 523 килокалорий, а занятия любовью на специальных качелях (о которых мы на днях писали) или с помощью турника дадут выход 1289 килокалориям.👍
Конечно, чтобы полностью заменить интимной близостью спортзал, вам придётся не вылезать из постели минимум по полсуток — а на это мало кто способен.😓Однако, стоит иметь в виду, что занятия любовью — лучшее дополнение к обычным спортивным тренировкам и здоровому питанию.🍲🍍🍅🌽Ну, а спорт и правильная еда, в свою очередь, помогут вам лучше справляться с вашими делами в спальне. Вы как минимум станете более выносливы. И даже не заметите, как уйдут лишние килограммы. А когда заметите, ваш партнёр наверняка начнёт хотеть вас ещё больше.😍😘
