Ежедневно, многие женщины видят на обложках модных глянцевых журналов и на телевизионных экранах гламурных и стройных красавиц.
Разумеется, далеко не все от природы имеют хорошую фигуру и мужа олигарха. Также не всем удалось сделать успешную карьеру и жить в роскошном загородном особняке. Естественно, для такого успеха мало незаурядных умственных способностей, но еще и нужно родиться под «счастливой» звездой. Тем не менее, сделать первый шаг к успеху можно с создания привлекательного имиджа. Причем немаловажную роль в индивидуальном образе играет идеальная фигура.
Казалось бы, что может быть проще? Нужно просто поменьше есть и побольше двигаться. К тому же, в интернете на разных форумах можно узнать массу советов по похудению. Однако, изрядно перелопатив весь интернет и тщательно изучив всю информацию по данному вопросу, можно прийти к выводу, что существует бесчисленное количество всевозможных диет. Среди которых можно выделить:
- Фруктовую и овощную. Тут все просто, диета называется по овощу или фрукту, который нужно будет употреблять в неограниченных количествах. Например, если худеть на капусте или апельсинах, то и диета будет называться капустной или апельсиновой соответственно.
- Молочную и кисломолочную. В этом случае придется довольствоваться исключительно кефиром, молоком или йогуртом.
- Крупяную. Естественно, во время такой диеты придется интенсивно употреблять рисовую, гречневую или овсяную кашу.
- Сладкую. Она нравится всем сладкоежкам. Так как нужно будет каждый день есть мед и шоколад.
- Винную. Идеально подходит для любителей спиртных напитков.
- Национальную. Основана на различных блюдах из разных стран мира. Особенно много поклонников у японской, китайской, индийской и греческой диеты.
- Авторскую. Тут речь идет о диетах, рекомендованных различными знаменитостями, такими как Деми Мур и Ларисой Долиной.
