Многие спортсмены перед тем, как выйти на старт, разминаются на роллерном станке. Если он остаётся для вас тайной, покрытой мраком, скорее включайте видео!
Роллерный станок - очень полезная вещь для разминки, закатки и восстановительных тренировок. Рассказываем, как поехать на нем и начать держать равновесие.
Смотрите больше видео на нашем канале: https://www.youtube.com/c/VeloTV
Пишите ваши вопросы на почту velotv@doitup.ru - мы с радостью на них ответим!
Доводилось ли вам кататься на роллерном станке? Или считаете, что это какой-то пережиток прошлого? Тогда мы идём к вам!
В видео мы расскажем, для чего нужен станок, а также:
- о выборе места для него и посадке;
- о первых оборотах на станке;
- о том, как безопасно слезть со станка;
- о том, какие педали выбрать для катания на станке;
- и, наконец, о том, как сделать свои первые обороты педалей и достичь необходимого для стабильного катания минимума. Для наглядности примера на станке впервые попробует свои силы Сергей.
О канале "Российское ВелоТВ":
Мы рады приветствовать вас на велосипедном канале.
Ни для кого не секрет, что велосипед в России стал невероятно популярен. Именно поэтому мы решили создать канал, который поможет осветить основные вопросы, возникающие у новичков, позволит дать советы по технике катания любителям велосипеда.
Периодически будем выезжать на различные соревнования и посещать выставки. Другими словами, будет интересно! И мы приглашаем вас исследовать обширный и разнообразный мир велосипеда и всего, что с ним связано, вместе с нами!
Наши группы в социальных сетях:
Vkontakte - https://vk.com/russianvelotv
Facebook - https://www.facebook.com/russianvelotv/