Коктейли для похудения – это универсальная вещь. Они одновременно являются едой, питьем и лекарством от лишнего веса.
Коктейли для похудения готовятся на основе исключительно натуральных ингредиентов, которые являются кладезем витамином, пищевых волокон и минеральных веществ, крайне необходимых для поддержания общего уровня здоровья.
Виды коктейлей для похудения
Существует четыре основных вида диетических коктейлей:
• овощные;
• фруктовые;
• белковые;
• смешанные.
Овощные коктейли имеют самый низкий энергетический баланс. Они чаще всего применяются для экстренной потери веса. Фруктовые коктейли, так же как и овощные, насыщают организм витаминами и прочими полезными веществами, но кроме этого дарят хороший заряд энергии. Все это благодаря тому, что фрукты являются природными источниками клетчатки, фруктозы и глюкозы.
Топ-3 овощных коктейлей...