О ПИТАНИИ
1.Есть такое растение Расторопша. В аптеках продают шрот из расторопши. 1 ст. л. в день в течении месяца, очистит организм и улучшит состояние кожи.
2. Энторосгель. курс в 1 месяц так же очистит организм и улучшит состояние кожи.
3. помимо лекарственных срредств необходимо хорошо питаться
НЕ ЕСТЬ: фастфуд, чипсы, сухарики, сладости, газировки, жирные сорта молочки, мяса, черный изюм, черный хлеб, выпечку.
ЕСТЬ:фрукты, зелень, овощи, сухофрукты, макароны из твердых сортов пшеницы, овсянка, бурый рис, и т.д. попить недельку Нарзан.
4. УХОД: главное правило НЕПЕРЕСУШИТЬ. всевозможные комплексы по уходу за лицом дико сушат кожу, от чего черных точек становиться еще больше. нужно подобрать умывалку, это может быть мыло, гель или лосьон, кому что подходит. Приобрети Розовую воду, это еще называется Цветочная вода. Гидролат.(Болгарское очень хорошее) отличное средство для увлажнения кожи лица. Осторожно с кремами, для проблемной кожи подбирать крем без масла(Oil Free) и против камедонов, Крема на кожу наносятся тоненьким слоем, похлопывающими движениями пальчиков(подушечки пальцев перед нанесением крем протирать спиртом.)
!!!!! МАСЛО ЧЕРНОГО ТМИНА. Не смотря на то что это МАСЛО оно лечит угревую сыпь и НЕ_ЗАСОРЯЕТ поры, а наоборот чистит их, лечит воспаления и пересушенную кожу. Просто нанести на чистую кожу на 20 минут тонким слоем. Так же хорошо для волос. советую масло индийского производителя Farm Oils, пробовала только его сравнить не с чем, но довольна очень + использую 50% ГИДРОЛАНТ розовой воды(Болгарский)
Р,С, Цветочную воду и масло покупаю в интернет магазине и в своем центре йоги. наверника должны быть в аптеках и магазинах аналоги.
