Как воспитать детей оптимистами: ТОП-5 советов от психолога
«Что мешает нам по-настоящему радоваться жизни и быть оптимистами? Конечно, наши внутренние установки и негативное отношение к миру, которое мы начали формировать еще в самом раннем детстве»
Вот 5 основных правил, которые помогут вам общаться с ребенком и формировать у него оптимизм:
1. Принимайте ребенка безусловно
Это означает любить его просто потому, что он есть. Не за успехи и достижения, не за то, что он красивый или умный. А потому, что он существует в этом мире, в этой семье, просто так. Активно слушайте ребенка, искренне включайтесь в его переживания. Старайтесь понять его потребности и не давать при этом оценок. Задавайте вопросы, интересуйтесь его жизнью и чувствами. Давайте ребенку понять, что он важен и к нему относятся с уважением.
2. Проводите время вместе
Важно и ценно для формирования оптимизма и доверия к миру, совместное с родителями времяпрепровождение. Старайтесь бывать вместе почаще. Читайте книжки, играйте в игры, занимайтесь рукоделием. Придумайте семейные традиционные «занятия-радости». При этом оказывайте помощь тогда, когда ребенок об этом просит. Ведь завтра он будет делать самостоятельно то, что сегодня делал с вами. Это дает ему опору и уверенность в том, что он справляется и может получать поддержку.
3. Давайте ребенку свободу и признание
Не вмешивайтесь в его занятия, с которыми ребенок справляется. Дайте ему понять, что он способен делать это самостоятельно. Хвалите по делу, давайте признание, поддерживайте его реальные успехи. Не сравнивайте при этом с другими детьми и не критикуйте, старайтесь делать это безусловно (см п.1). Похвала в детстве особенно придает сил, повышает самооценку и придает уверенности в будущем.
4. Будьте приветливыми
В повседневном общении не скупитесь на теплые слова. «Мне хорошо с тобой», «Я рада тебя видеть», «Мне нравится, как ты…», «Я по тебе соскучилась», «Хорошо, что ты у нас есть», «Ты справишься». Улыбка и доброе слово творит чудеса.
5. Обнимайтесь
Доказано, что в течение дня жизненно необходимо обниматься не менее четырех раз. Будьте нежными, валяйтесь, танцуйте. Тактильная и двигательная активность помогают в формировании открытости и доверия, а как следствие – оптимизма.
Конечно, у каждого родителя этот список дополнится своими пунктами. Слушайте себя и доверяйте интуиции, любите вашего ребенка, бережно относитесь к нему. И помните, что начинать нужно прежде всего с себя. Только на своем примере мы можем научить детей радоваться и с оптимизмом смотреть на жизнь.