Помидор - это фрукт или овощ? Независимо от того, как вы его назовете, сейчас самое лучшее время для наслаждения этим питательным и вкусным продуктом.
По научному определению помидоры - это фрукты, но нам они больше известны как овощи. Они являются одним из самых вкусных лакомств лета. В августе-сентябре помидоры в изобилии повсюду.
Помидор являются одним из самых универсальных овощей. Употребляя в пищу любые фрукты и овощи, вы делаете нечто очень важное и полезное для вашего организма. В частности, помидоры являются богатым источником витаминов С и К.
Они помогают нам контролировать артериальное давление.
Как и все овощи, помидоры способствуют снижению уровня плохого холестерина (ЛПНП) и триглицеридов в крови. Но хватит об этом - просто давайте есть помидоры в виде салатов, овощного супа и приправ!
