Согласно советам педиатров, дети не должны проводить у экранов телевизора и мониторов компьютера более 2 часов в день.
Также специалисты не рекомендуют устанавливать телевизор и компьютер с выходом в Интернет в детской комнате.
Согласно недавно проведенным исследованиям, опубликованным в журнале Pediatrics, в современном мире 8-летний ребенок проводит по восемь часов в день перед экраном различных устройств, а подросток проводит перед экранами медиа устройств по 11 часов, три четверти подростков в наше время имеют сотовые телефоны.
Как отметили педиатры в своем исследовании, чрезмерное время, проводимое у мониторов различных устройств, негативно отражается на здоровье ребёнка. Например, дети, в комнате у которых установлен телевизор, чаще остальных страдают от ожирения.
Педиатры советуют также помимо ограничения времени, проводимого у экранов телевизоров и мониторов компьютеров, полностью оградить детей младше двух лет от взаимодействия с медиа устройствами. Специалисты также рекомендуют родителям вести просмотр телепередач и фильмов совместно с детьми, чтобы контролировать содержание просматриваемых видеоматериалов. В семье также должен быть установлен четкий регламент по использованию Интернета, ограничения по использованию сотовой связи ребенком.