Поднимитесь с кресла и начните двигаться!

Научные исследования доказали, что даже если вы занимаетесь спортом, длительное нахождение в сидячем положении значительно повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Поднимитесь с кресла и начните двигаться!