Психология . Иногда для того, чтобы вернуть здоровье, достаточно всего лишь немного подтолкнуть свой мозг, помочь ему выбраться из привычной колеи. Стабильная, налаженная жизнь дает не так уж много свободы. Для развития мышления требуется расширение творческого потенциала. Пока мозг получает возможность работать активно, тело также остается в форме. Таким образом, тренировки восприятия оказывают благотворное влияние на состояние всего организма. Есть прямая связь между творческим потенциалом мозга и физическим самочувствием. Сделать свой организм здоровым поможет изменение образа жизни. Выведите свою личность из узких рамок стандартной рутины собственных привычек: например, прочитайте книгу или посмотрите фильм не из “списка” своего обычного жанра. Прогуляйтесь на свежем воздухе перед сном. Попробуйте лечь спать на час-полтора раньше. Небольшие, но положительные изменения в привычном образе жизни активируют дополнительную мозговую активность, которые благоприятно будут способствовать восстановлению физического самочувствия.
Автор actress Наталья Цветкова . Со-автор producer Niclav Solovev , Doctor of Sc. Читать полностью http://www.ican.group На фото актриса Наталья Цветкова . Продюсер Niclav Solovev . Стилист Mila Benko. Фотограф Юрий Митропольский .