Б/Ж/У - 3.08/2.64/18.61 Молоко - 1 ст. Банан - 1 шт. Овсяные хлопья - 2 ст.л. (заранее заварить) Мед - 1 ст.л. ----------------------------------------------------- В блендер налить молоко, добавить банан, порезанный на небольшие части, овсянку и мед. Всё взбить.
Б/Ж/У - 3.08/2.64/18.61
Молоко - 1 ст.
Банан - 1 шт.
Овсяные хлопья - 2 ст.л. (заранее заварить)
Мед - 1 ст.л.
-----------------------------------------------------
В блендер налить молоко, добавить банан, порезанный на небольшие части, овсянку и мед. Всё взбить.