Последнее время все жалуются на дурное настроение — отсутствие лета в столице дает о себе знать. Солнце как источник витамина D должно наполнять организм энергией и позитивом. А что делать, если его нет? Наш автор Людмила Конкевич поделилась своими рецептами, как с помощью модных трюков зарядить свои внутренние батарейки.
В моей жизни сейчас не самый лучший период. Была надежда на лето, но в этом году его вид еще больше вгоняет в депрессию. Это же не лето, это, как в том анекдоте, жуткая зима с травой! Но поскольку я всегда старалась жить по принципу «врагу не сдается наш гордый варяг», приходится искать какие-то выходы из этого дождливого и сонного состояния.
Способ 1
Первым делом я открыла свой шкаф и придирчиво осмотрела его содержимое. Старый метод, но он действительно работает — собрать все, что не носилось более года, и отдать кому-то (если одежда в хорошем состоянии), а остальное просто выбросить. И вот здесь главное — собрать волю в кулак и отмести все мысли на темы:
- я еще похудею (поправлюсь), и вот тогда...
- а вдруг кризис, надо экономить
- я была в этом платье, когда он в меня влюбился, вдруг сработает и на этот раз...
Похудеете или поправитесь, значит, пойдете в магазин и купите новое! Мысли про кризис вычеркнуть, ибо мысли материальны, а не влюбиться в вас просто невозможно, даже если вы в телогрейке вышли вынести мусор. Тем более что в наше время даже выбор чудесных телогреек есть на все вкусы и кошельки. Хотя это уже крайность, конечно.
Способ 2
Лето дождливое, хмурое и холодное, да, но я все равно вывесила в шкафу на первый план яркие летние вещи (места-то много освободилось после ревизии) и теперь ношу их каждый день, и пусть поверх них куртка или кардиган. Воспоминания о том, что под курткой летнее платье, удивительным образом настраивают на положительный лад.
Способ 3
Маникюр! Сейчас у меня фисташковые ногти, хоть зимой этот цвет и казался мне банальным салатовым. А в следующий раз будет небесно-голубой, и никак иначе. Потому что как лодку назовешь, так она и... ну, вы знаете.
Способ 4
Надо окружить себя яркими вещами. Даже кошке своей я теперь покупаю не унылых серых тканевых мышей, а веселеньких таких, с разноцветными перышками. Кошке тоже необходимо веселье и лето, тем более что мы с ней в одной той самой лодке.
Способ 5
Стрижка, причем довольно короткая! И совершенно не имеет значения, что годами я носила длинные волосы, небрежно встряхивала гривой и загадочно смотрела вдаль… Если есть загадка — неважно, какой длины волосы. А уж при сегодняшнем многообразии коротких стрижек и вариантов окрашивания... И физически стало гораздо легче, эти волосы весили тонну, ей богу.
Способ 6
Завтрак на террасе в кафе. Пусть дождь (место надо выбрать, куда капли не долетают), пусть плед, но под курткой, мы помним, несерьезное платье в горошек! И обязательно улыбнуться официанту — это необходимый атрибут хорошего настроения, залог хорошего дня.
Способ 7
Перевернула косметичку — все эти лосьоны с разными запахами, все эти кремы, сыворотки, бальзамы и прочее, все, на что не хватало времени, расставила в ванной комнате перед глазами, а теперь выбираю разные ароматы на каждый день недели. Как говорится, полюби себя так, как не полюбит никто.
Способ 8
Не стоит пренебрегать атрибутами и разными мелочами. Обязательно дома на обеденный стол поставить цветы в вазе, хотя бы одну ромашку. Чтобы рассматривать ее под вкусный цветочный чай и музыку.
Способ 9
Ко всему этому я добавила вечернюю пробежку (не смогла пройти мимо изумительных розовых беговых кроссовок и красиво облегающей спортивной формы), но это уже на любителя. Спорт, как известно, повышает выносливость и добавляет энергии.
И у меня получается! Медленно, но получается — я стала видеть солнце в дождливом небе и радугу.