О старении кожи и способах продлить ее молодость тем или иным путем сказано и написано очень и очень много. Мы всегда обращаем внимание на самые видимые проблемы, оставляя без внимания те детали, старение которых становятся заметными гораздо позже, когда предпринимать какие-либо попытки спасения уже поздно.
Задумывались ли вы когда-нибудь о старении губ? А ведь это одна из самых соблазнительных частей женского лица. Все представительницы прекрасного пола хотят иметь чувственный изгиб, четкий контур и соблазнительную припухлость. Но, увы, с возрастом былой объем губ уменьшается, цвет бледнеет, а очертания становятся менее четкими, а могут и вовсе немного искривиться. Впадать в депрессию по этому поводу — это не наш вариант! Радикальные методы коррекции губ в виде пластики и инъекций отложим на далекое будущее, и попробуем восстановить их упругость и объем с помощью несложной ежедневной гимнастики для губ от профессионального остеопата Владимира Животова.
Если верить Владимиру, то даже самые тонкие губы можно сделать более пухлыми и объемными, если знать, как правильно воздействовать на мышцы лица с помощью гимнастики. Губы становятся тоньше с возрастом из-за постоянного напряжения круговой мышцы рта. Когда вы сжимаете зубы, то все мышечно-фасциальные цепи тела напрягаются, а при расслаблении челюсти напряжение проходит. Если же челюсть находится в состоянии напряжения часто или регулярно, то круговые мышцы рта деформируются, и губы вытягиваются в “полоску”, становятся тоньше. Итак, вот комплекс упражнений для молодости губ, который стоит попробовать каждой!
Шаг 1: Поставьте указательные пальцы под нижней губой по центру, затем начинайте аккуратно вести пальцы к уголкам рта, слегка подтягивая их вверх, то есть как бы немного приподнимая губы в улыбке. Лицо при этом должно быть расслаблено.
Шаг 2: Произведите те же манипуляции с верхней губой (двигайтесь строго по горизонтальной линии).
Шаг 3: Повторите упражнение поочередно с верхней и нижней губой по 4-6 раз. Завершите упражнением с нижней губой.
Если выполнять эту несложную гимнастику 2 раза в день: утром и вечером, то в скором времени вы заметите существенные улучшения во внешнем виде своих губ. Кроме того, теперь, вы точно начнете следить за тем, как часто непроизвольно напрягаете круговые мышцы рта, и сможете контролировать этот процесс.