Мы проведём семь дней в молчании, вдали от смартфонов, интернета и фейсбука, занимаясь практиками випассаны, йогой, внимательным движением и медитацией в ходьбе и свободным письмом, а также будем дышать свежим воздухом, гулять, вкусно есть, смотреть на огонь.
Випассана — в переводе с древнеиндийского языка пали, означает видеть реальность такой, какая она есть, дословно — «практика прозрения», способ внимательного и заботливого исследования всей полноты того, что мы называем жизнью. Випассана является одной из самых древних техник медитации.
Випассана-ретрит — это уникальная возможность развить внимательность и повысить осознанность буквально во всех областях своей жизни, обучаясь этому глубоко, и посвятив этому семь дней, из мгновения в мгновение, без остатка.
Отель Дзэн — специально созданное место для тех, кто устал от шумных и пьяных компаний на отдыхе, кто не желает быть в качестве пассивного курильщика, кто хочет правильно, вкусно и полезно питаться, кто ищет, где провести семинар по йоге и другим духовным и оздоровительным практикам, кто желает на отдыхе заниматься спортом на свежем воздухе и в прекрасных залах, кто хочет поправить свое здоровье путем получения целой массы предлагаемых услуг у специалистов высочайшего класса в отеле Дзэн и для тех, кто на отдыхе с детьми будет действительно за них спокоен!
Тишина. Ясность. Кристально-звенящее качество присутствия в каждом мгновении своей жизни. Заботливое внимание к каждому ощущению, мысли, эмоции. Яркость и наполненность звуков, видов, запахов и вкусов. Наполненное смыслом общение. Красота движения. Дыхание.
Подробная информация на сайте http://www.mindup.ripa-center.ru/shiryaev