Существует огромное количество натуральных продуктов, которые, так или иначе, могут повлиять на организм человека http://receptyvsem.com/. Одна группа продуктов может помочь справиться с простудными заболеваниями, другая – помочь восстановления печени, а другая помочь в похудении. Именно к последней группе и относятся несколько видов специй.
Возглавляет сей список приправ, помогающих в таком непростом деле, как похудение, это корица. Секрет такой приправы прост. От употребления половины чайной ложки этой приправы, происходит ускорения обработки углеводов. Впоследствии обмен веществ начинает приобретать более быстрый темп. Кроме того, корица способствует снижению аппетита, борется с жировыми отложениями. Но самое главное, это незаменимый ингредиент, который стремительно расщепляет глюкозу и препятствует возникновению новых холестериновых бляшек. Максимально полезного эффекта можно достичь, если употреблять корицу в утреннее время натощак. В горячий кипяток добавляет корица совместно с медом и пьется утром. Лучше всего такой напиток готовить с вечера, чтобы у него было время настояться. Чем дольше он постоит, тем больше будет виден эффект. Не уступает по полезным свойствам и имбирь. Он также считается одной из самых полезных приправ, которые расщепляют отложившиеся жиры и препятствует отложению новых нежелательных соединений. Помимо этой функции, он прерывает ложные сигналы о голоде и ускоряет процесс обмена веществ.
Следующий представитель является одним из дальних родственников знаменитого и такого полезного имбиря. Речь идет, конечно же, о куркуме. Помимо того, что это специя препятствует появление новых жировых отложений, она активно борется с уже имеющимися отложениями. Кроме того, у многих людей во время соблюдения диетического режима, нередко происходит сбой в пищеварительной системе. В данном случае куркума будет самым лучшим помощником. Черный перец является самым востребованным, так как к нему на протяжении всей жизни привыкает огромное количество людей. Кроме того, в отличие от многих других приправ он является менее специфичным для восприятия. Как и другие приправы, он ничуть не хуже борется с поступающими вредными жирами, положительно влияет на процесс обмена веществ и ускоряет метаболизм. К этой же группе полезных специй можно отнести красный кайенский перец. Он не только способен активно бороться с жирами, но и улучшает кровообращение и блокирует чувство голода в тот момент, когда в действительности организм уже успел насытиться и для приема пищи еще не время.
Стоит сказать пару слов и о таком травяном растении как анис. В действительности эта специя положительно влияет на работу внутренних органов, в особенности на пищеварительную систему. Если готовить специальный отвар, настоянный на анисе, то можно с легкостью избавиться от нарастающего чувства голода. Если у человека случаются запоры, то анис может подействовать как слабительное, тем самым проводя хорошую чистку для кишечника.