Как возникает страдание, и как оно уходит?
Что можно сделать, чтобы снизить количество страдания в жизни?
Известный немецкий философ Томас Метцингер говорит, что страдание зависит от четырёх факторов, каждый из которых является необходимым и достаточным условием для его появления. И наоборот, если хотя бы одно из этих условий не выполняется, то и страдания не возникает. Что это за условия?
- сознание
- чувство обладания
- неприятность
- чувство реальности
На новом семинаре Виктора Ширяева мы подробно обсудим все эти условия, почему именно они, как именно они обуславливают появление страдания, и что может предложить буддийская созерцательная практика для того, чтобы с ними разобраться.
Подробности здесь.
Виктор Ширяев -
преподаватель осознанности, инструктор по медитации, спикер и тренер. Ведёт семинары и ретриты в России, Украине, Белоруссии, Литве и Польше.
Ученик Шинзена Янга, американского учителя медитации и автора системы тренировки базовой внимательности (Basic Mindfulness). Участник ретритов и специальных программ подготовки инструкторов.
Официальный русскоязычный представитель его метода.
Инициировал издание и перевёл книгу Шинзена о работе с физической болью с помощью практик медитации.
Практик буддизма и буддийской медитации. В 2012-2013 гг. прошел длительный зимний затвор в лесном монастыре в Мьянме под руководством достопочтимого У Пандиты Саядо (линия Махаси Саядо). Был посвящен в монахи традиции тхеравада.
Проходил многодневные ретриты под руководством индивидуальных инструкторов в традиции Махаси Саядо в Непале и Таиланде.
Сертифицированный специалист по телесно-ориентированному коучингу (эмбодимент).
Член Ассоциации по развитию культуры осознанности (АРКО).
Со-основатель, директор онлайн-журнала «Эрос и Космос»;
Автор проекта «Деятельное присутствие»;
Соведущий подкаста «Радио-осознанность: Дорожный подкаст для тех, кто в пути» (совместно с Valery Veryaskin).