5 полезных продуктов
Грецкий орех
Фисташки, арахис, грецкий орех содержится аминокислота L-аргинин, которая помогает каждому парню стать крепким парнем. Орехи – строительный материал для мышечной массы.
Сухие завтраки из злаков
Если устрицы вам не по карману – не беда. Вас спасут сухие завтраки из злаков. В них тоже много витамина В12. Выбирайте только качественные смеси из цельных зерен. Зерна снижают уровень холестерина, который становится причиной атеросклероза, очищают и укрепляют стенки кровеносных сосудов.
Дамиана (тернера раскидистая)
Листья этого растения помогают справиться с проблемами низкого влечения у мужчин и у женщин. Тонизирует, расслабляет, балансирует нервную систему. Растет в Центральной и Южной Америке.
Греческий йогурт
Тип йогурта, хорошо профильтрованный через ткань или бумажный фильтр для устранения сыворотки. Имеет плотную структуру, низкое содержание жира и не сворачивается при высоких температурах. Содержит витамин В12, белок, калий, улучшает работу сердца, способствует снижению веса и управлению любовными желаниями.
Грудка индейки
В эксперименте участвовали 15 мужчин, совсем бессильных в постели. Их кормили индейкой, давали им аминокислоту L-аргинин, которой богата индейка. Шесть мужчин сказали, что их здоровье стало лучше к окончанию эксперимента. В этой птице также много кислот омега-3, веществ, которые активизируют работу мозга и мешают жиру откладываться в организме. Рекомендуется покупать белое мясо и целую индейку вместо расфасованной.
