К сожалению, в ритме современной жизни, люди перестают за собой ухаживать. В нашей жизни нет времени на спорт, а о полноценном здоровом питание вообще можно не упоминать. Сейчас в моде быстрые перекусы, которые потом приводят к серьезным заболеваниям. А о здоровом питание многие даже слышать не хотят, ведь это "дорого". Да и ленивый современный человек, чтобы следить за своим питанием.
Именно из-за этого фактора чаще всего, со временем у людей обнаруживается "ПОВЫШЕННЫЙ ХОЛЕСТЕРИН".
Существует огромное количество препаратов для снижения холестерина, но прекрасное решение, это комплексное лечение.
Как я уже сказала пересмотрите свой рацион, занимайтесь спортом, никто не говорит о сильных нагрузках.
Если вам интересна данная тематика, вы бы хотели побольше таких статей, дайте знать, а для этого стоит лишь поставить лайк и подписаться на канал, чтобы не пропустить новые выпуски и не потерять канал, ведь впереди еще много интересного материала.
В этой статье я вам расскажу о пользе ЧЕСНОКА, как он способен СНИЗИТЬ ХОЛЕСТЕРИН, его можно применять, как для лечения, так и для ПРОФИЛАКТИКИ. Приятным бонусом будет крепкий иммунитет, что так необходимо в осеннее время года.
Холестериновые бляшки опасны очень ждя ЖИЗНИ человека, ведь все может закончится летальным исходом. Лучше быть начеку и предупредить такие последствия.
СВОЙСТВА ЧЕСНОКА:
- повышает иммунитет
- разжижает кровь
- снижает артериальное давление
- укрепляет и очищает стенки сосудов, что является несомненным ПЛЮСОМ.
Не стоит употреблять людям, которые страдают желчекаменной болезнью. После приема чеснока, стоит сдать анализы.
РЕЦЕПТЫ:
Как применять чеснок, ну помимо добавления в салаты и просто кусать зубчики.
Кстати, не стоит отказываться от чеснока из-за запаха, ведь сейчас полно средств, которые способны убрать запах, к примеру таблетки жевательные АНТИПОЛИЦАЙ, прекрасно справятся с задачей.
1. Масло + чеснок
Это гремучая смесь зловещий врач холестериновых бляшек.
Берем оливковое масло, примерно 400 мл и смешиваем с 3-мя зубчиками, которые заранее измельчите, желательно в мясорубке. Смешиваем и готово. Добавляем в салат, или кушаем обмакнув в черный хлебушек.
2. Яблоко
Тертое яблоко смешиваем с тертым чесноком и употребляем по 2 раза в день.
3. Спирт
Этот рецепт подойдет не всем, но все же..
Смешиваем измельченный чеснок 300 грамм с 200 мл спирта. Наливаем смесь в бутылку из темного стекла и ставим в холод на 2 недели. Затем принимаем по 2 капли перед каждым приемом пищи, за тридцать минут.