И тут же резко встал вопрос: «А чем же лечиться?»
Основными причинами простуды в начале осени медики считают резкую смену жизненного ритма и депрессивное состояние после летних отпусков. Эти два фактора значительно снижают иммунную защиту, уменьшают естественную сопротивляемость инфекциям.
Простуда - это бытовой синоним ОРВИ (острой респираторной вирусной инфекции) или ОРЗ (острого респираторного заболевания). Простудными заболеваниями болеют все, но одни реже, а другие чаще. В среднем за год человек простуживается три раза, и простуда стоит на четвертом месте среди прочих острых болезней. Вирусы, вызывающие ОРВИ, довольно быстро гибнут во внешней среде. Но очень быстро и легко передаются от больного человека к здоровому. В основном воздушно-капельным путем. До появления первых признаков болезни у зараженного человека проходит от нескольких часов до нескольких дней. Опасность состоит в том, что внешне здоровый человек уже вполне может распространять вирусную инфекцию среди окружающих. Вирусов, вызывающих ОРВИ, очень много - более двухсот разновидностей, они очень изменчивы и иногда очень сложно определить точный вид. Так что за «сезон простуд» каждый из нас вполне имеет шанс заболеть ОРВИ не один и не два раза. Переболев, человек не получает пожизненный иммунитет к данному виду заболевания, поэтому в этот же сезон можно повторно заразиться той же самой инфекций.
Самыми подверженными органами к заболеванию становятся: нос, гортань и носоглотка. Вредные микроорганизмы быстро размножаются, и буквально через несколько часов возникает ответная реакция организма – насморк, першение в горле, сухой кашель, иногда слезотечение.
Мы посетили аптеки из разных сетей: «Арника», «Первая помощь», аптека «Здравица» в Гор. больнице №1, «Народная», «Сарепта» и составили свой субъективный список первых необходимых медикаментов от простуды, с расчетом на любой бюджет.
Для сравнения цены на данные медикаменты в различных сетях представлены в графическом виде:
«Таблетки от гриппа и ОРВИ»
«Отхаркивающие средства»
«Жаропонижающие»
«Капли в нос»
«Термометр ртутный»
Какой препарат применять и где его приобретать - решать только вам, каждый учитывает свои покупательские возможности и переносимость лекарственных составляющих.
Но! Обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Как бороться с простудой?
- при появлении первых симптомов заболевания необходимо соблюдать строгий постельный режим, так как болезни не следует переносить на ногах, последствием этого могут стать серьёзные осложнения на другие жизненно важные органы;
- употребляйте много жидкости (вода, чай с малиной, смородиной и другими витаминосодержащими продуктами);
- вызовите врача или обратитесь в больницу! Помните, что ни одно из известных лекарств не может вылечить грипп, и что самолечение - опасно!
- на период заболевания избегайте мест с большим скоплением людей, например, учебные заведения, работу, остановки или торговые центры;
- держитесь на расстоянии от людей, при кашле или чихании закрывайтесь носовым платком или марлевой повязкой.
Что касается самого лечения
- не занимайтесь самолечением. Незнание медицинской специфики может привести к другим заболеваниям;
- при употребление любых препаратов консультируйтесь с врачом;
- не стоит сразу употреблять антибиотики, они как правило, не помогают. Чаще всего к простуде приводит не бактериальная, а вирусная инфекция. Против нее антибиотики бессильны, зато они нарушают естественную микрофлору кишечника, вызывая дисбактериоз, что ведет к еще большему снижению иммунитета;
- не рекомендуется применять жаропонижающие и болеутоляющие средства при температуре тела меньше 38 °C. Умеренное повышение градусов говорит о том, что организм включил естественную защиту и помогает иммунитету бороться с вирусами. Так что не стоит ему мешать;
- капли или аэрозоль для носа применяйте только по мере необходимости, по возможности растягивая время между закапыванием. Такие препараты суживают сосуды не только в носу, но и во всем организме, вызывая повышение артериального давления, учащение пульса и даже тахикардию. Еще один существенный минус – синдром привыкания;
- при сухом кашле применяют масляные ингаляции, растирания груди, физиотерапию. Кашель с мокротой лечат отхаркивающими средствами;
- хороший результат дает комплекс медикаментозной и фитотерапии. Во время лечения важно правильно питаться – есть молочнокислые продукты, чеснок, лук, имбирь, свежие овощи и фрукты пить клюквенные и брусничные морсы;
- народные средства при простудных заболеваниях применяют с учетом хронических заболеваний. Например, при варикозном расширении вен противопоказано прогревание ног, а также баня и сауна. Страдающим тонзиллитом не рекомендуется прогревать горло и придаточные пазухи носа – это может спровоцировать бурное развитие инфекции.
Берегите себя и оставайтесь здоровы!
Юлия Иванова, аналитик, маркетолог Делового Донбасса
Читайте также: Отель vs квартира посуточно. Мониторинг цен в Донецке
Подписывайтесь на Деловой Донбасс в социальных сетях: Вконтакте, Однокласники, Фейсбук, Яндекс Дзен, Вайбер