Ох уж эти месячные. Можно много говорить, что женщинам стоит давать медали уже за то, что каждый месяц они терпят этот дискомфорт. Это очень важная функция нашего организма и, если она дает сбой, надо обязательно обращаться ко врачу.
Мы понимаем, что это не всегда приятно и может быть даже стыдно, поэтому на все самые популярные вопросы мы уже ответили здесь:
1. Можно ли забеременеть во время месячных?
Да. Окно фертильности (период, когда шанс забеременеть особенно высок) приходится на 10–14-й дни цикла. Но иногда оно может сдвигаться или вы забеременеете в период низкой фертильности.
2. Если болит живот — это нормально?
Смотря как. Если чуть тянет внизу живота, ничего страшного.
Но у некоторых начинаются судороги и обильное кровотечение. Тогда лучше пойти к гинекологу.
3. Можно ли во время месячных заниматься спортом?
Можно и даже нужно. Выбирай растяжку и аэробные упражнения: ходьбу, бег, плавание, пилатес, йогу.
Но если тебе некомфортно и больно, не надо себя мучать.
4. Можно ли купаться во время месячных в открытых водоёмах и бассейнах?
Если вы пользуетесь тампонами, риски чем-то заразиться минимальны. Плавайте на здоровье.
Кстати, нет ни одного подтвержденного случая нападения акул из-за месячных. И чаще всего они нападают на мужчин. Выдыхай.
5. Сколько можно носить тампон?
По идее сколько хочется, пока не начнет протекать. Медики рекомендуют 4-8 часов.
Но есть редкой и опасное осложнение - токсический шок. Он может возникнуть, если бактерии, которые в норме живут на коже, попадут в тампон и начнут активно размножаться и выделять токсины. Будь осторожней!
6. Может ли тампон провалиться?
Нет. Влагалище не такое глубокое, и тампон просто упрется в шейку матки.
7. Сколько крови должно выделяться при месячных?
В среднем 30–70 мл (2–5 столовых ложек).
8. Нормально ли, что при месячных выделяются сгустки?
Да. Сгустки — это частички отторгаемой при менструации слизистой оболочки матки. Если их диаметр не более 2–2,5 см, можно не волноваться.
Если сгустки больше, иди к гинекологу.
9. Могут ли пойти месячные при беременности?
Только около 25-30% женщин наблюдают мажущие выделения на ранних сроках беременности. Их легко отличить от месячных.
10. Можно ли вызвать или отсрочить месячные?
В целом да. В этом помогут противозачаточные таблетки. Но подобрать их должен гинеколог.