Всем же знакомо чувство, когда есть желание что-то сделать, но никак не получается? Вот несколько советов по поводу того, как стать организованнее.
1. Составляйте списки
Как бы хороша ни была Ваша память, списки всегда будут одним из лучших инструментов для организации и структурирования своих задач. Записывайте всё, что Вам нужно сделать за день/неделю или месяц.
● Начинайте Ваш день с составления списка дел на день. Детально продумайте, что Вы хотите сделать за сегодня и запишите это. Таким образом Вы зададите направление сегодняшнему дню и замотивируетесь провести его продуктивно.
● На выходных потратьте время, чтобы продумать, чего Вы хотите достичь за следующую неделю. Недельный список может не быть подробным, так как создавать список на каждый день отдельно проще и реалистичнее.
● Будьте максимально конкретными. Делите Ваши задачи на маленькие специфические подзадачи. К примеру, вместо "убраться дома" запишите то, что именно Вам нужно сделать-"протереть пыль в гостиной", "вынести мусор" и тд. Таким образом Вам будет гораздо легче контролировать процесс и степень выполнения определённой задачи. К тому же, заранее продумав всё детально, Вы не упустите маленькие, но важные моменты Ваших целей.
● Однако сходить с ума о списках дел не стоит. Некоторые люди становятся настолько от них зависимы, что проводят огромное количество времени думая о том, что же ещё стоит сделать. До такого ситуацию доводить не стоит. Списки дел должны быть Вашими помощниками, но никак не проблемой.
2. Планируйте
От списков дел планы отличаются тем, что при их составлении Вам нужно учитывать временной промежуток, за который Вы хотите успеть что-то сделать. Если есть возможность, то составить расписание дел с отдыхами и перерывами на обед будет отличной идеей.
● Учитывайте, что какие-то задачи могут занять больше или меньше времени, чем планировалось. Это не значит, что Вы провалились и план нужно забрасывать окончательно. Просто используйте его как ориентир и старайтесь сделать всё, что Вы можете, чтобы уложить в его рамки.
3. Расставляйте приоритеты
Несмотря на то, что Вы стремитесь успеть всё запланированное, Ваши задачи всё равно можно разделить по степени важности. Расставлять приоритеты важно, так как есть дела, которые можно откладывать долгое время, а некоторые являются решающими.
● Взять на себя слишком много это верный способ не успеть сделать ничего. Потому расставляйте приоритеты и начинайте с самых важных дел.
● Если у Вас есть не особо важные дела, которые вы откладываете на потом уже долгое время-либо выделите им время в своих планах, либо отпустите идеи об их выполнении.
4. Ставьте цели
Неважно, что конкретно Вы делаете-работаете, учитесь или убираетесь-ставьте себе цели. И не прекращайте свою работу, пока не достигнете запланированного.
● Держите позитивный настрой по поводу своих целей и не давайте им давить на себя. Главное понимать, что если не отвлекаться, то Вы без проблем сможете справиться с поставленной задачей.
● Подумайте о вознаграждениях и "наказаниях" за выполнение и невыполнение поставленных задач. Пообещайте наградить себя, если Вы выполнили то, что запланировали. И не забудьте о "наказании", например, пожертвование денег в пользу причин, с которыми Вы не согласны.
Это были рекомендации по поводу формулировки целей.
Это первая, но не последняя статья по подобной тематике.
Читайте также Как стать увереннее
Как быстро избавиться от простуды дома
Подписывайтесь на канал, ставьте лайки и тогда статьи будут выходить чаще.
Предложения по поводу тем статей в комментариях всегда приветствуются.
С любовью,
Надежда
♡