Для некоторой части людей идеальная кожа всего лишь дар природы, им не нужно ничего делать, их не мучают угри и черные точки. Повезло только так далеко не всем, но это не значит, что исправить ситуацию нельзя. Сегодня я расскажу вам несколько советов, выполняя которые на регулярной основе вы удивитесь, что эти тривиальные и очевидные для многих действия действительно работают, правда с одной оговоркой – выполнять их нужно регулярно и без выходных и без “ну сегодня денек пропущу, но завтра точно продолжу”.
1. Первое, о чем нужно задуматься – это о питании, ведь зачастую высыпания на лице возникают из-за неправильного питания. Можно начать делать хотя бы минимум, и вы заметите результат. Я, например, каждое утро ем овсянку. Она своим родом выступает пылесосом для желудка, прочищает всякие ненужности, которыми мы себя засоряем. Также важным ингредиентом в рационе являются орехи, в них содержаться масла, которые необходимы для идеальной кожи.
2. Второй совет, это нужно перестать вытирать лицо полотенцем. Во время того пока он висит на крючке в ванной на своем ворсе он собирает много пыли, что впоследствии мы переносим на лицо. Пыль закупоривает поры и смысла в мытье лица нет. Мой совет, купить сухие салфетки, коробочка количеством в 90 салфеток будет стоить в районе 300 рублей, но ее вам хватить на три месяца, что относительно недорого, а для кожи лица будет приятно. Важно, то что тереть лицо не нужно, а всего на всего промокнуть его.
3. Дерматологи рекомендуют по утрам протирать лицо кусочками льда. Я морожу не просто воду, а настой ромашки, так как ромашка успокаивает кожу, что замечательно для чувствительной кожи, а кубики льда способствуют укреплению стенок сосудов. Процедура является так называемым контрастным душем. Главное не держать льдинки на одном месте, чтобы не получить обморожения.
4. Нужно как можно реже использовать тяжелые тональные средства, в повседневном макияже лучше использовать ВВ-крем или СС-крем. Если вы остались дома и у вас есть свободное время, то лучше воздержаться от косметики и поделать какие-нибудь масочки.
5. Большинство девушек не заморачиваются и их утренние процедуры для лица заканчиваются умыванием и все. Но для идеальной кожи лица этого недостаточно. Необходимо умыться, затем кубики льда, после чего протереть лицо тоником и уже после этого нанести витаминную сыворотку и крем. Тогда Ваше лицо скажет спасибо.
6. Всем известно, что необходимо пить как можно больше воды, чем иных жидкостей. Она способствует выведению из организма токсинов и концентратов. Но почему-то по статистике около 90% девушек этого не делают.
7. Девочки, ни в коем случае не ложитесь спать с косметикой, именно ночью клетки кожи регенерируют, а оставшаяся косметика, закупоривает поры и не дает им этого делать.
8. Менее половины женского населения не знают о том, что под тональное средство необходимо наносить солнцезащитный крем. Он задерживает солнечные лучи и не дает им проникнуть в глубь кожи, а ни для кого не секрет, что ультрафиолетовое излучение это один из факторов старения.
9. И самый главный секрет идеальной кожи, это здоровый сон.