Время идет, человек меняется, и в лучшую либо худшую сторону - зависит лишь от него. Не забывайте, пожалуйста, что не существует лучшей либо худшей стороны априори, мы просто интерпретируем это так, как нам вздумается, и интерпретация различных явлений нестабильна. Как и любой другой человек, с течением времени, да еще и учитывая все происходящее, я изменилась. И вот есть несколько истин, которые для себя я усвоила. Думаю, будет интересно поделиться ими с вами, ведь вполне возможно, что кто-то найдет здесь для себя что-то стоящее.
Первое и самое важное, наверное, это НЕ УСЛОЖНЯТЬ. Ну серьезно, просто расслабься, чувак, вокруг тебя каждый день есть повод для того, чтобы радоваться и не стоит каждый день забивать себе мозг мыслями о страшном будущем и каком-то дерьме, происходящем временами. Если ты не умеешь чувствовать себя счастливым в любой момент, когда тебе захочется, это значит, что в будущем твои самокопания могут принести тебе скорее вред, нежели пользу, если ты не умеешь радоваться и расслабляться. Этот пункт можно расписать очень обширно, он также касается общения с людьми. Не усложняй, будь собой и развивай себя, делай это легко и если тебе хочется с кем-либо начать общение - вперед, вперед, тебя останавливает лишь собственная неуверенность, что по сути, весьма обидно, ведь какая-то неуверенность может запросто лишить тебя лучших вещей, которые могут происходить в твоей жизни.
СПОРТ - ВСЕГДА ХОРОШАЯ ИДЕЯ. Неважно, что это будет: бег, зарядка, несколько отжиманий в перерыве между работой, йога или еще что угодно душе твоей. Спорт - Это. Всегда. Хорошая. Идея.
УДЕЛИ ДОСТАТОЧНО ВРЕМЕНИ СЕБЕ И СТАРАЙСЯ МЕНЬШЕ КОНЦЕНТРИРОВАТЬСЯ НА НЕГАТИВЕ. Ответ негативом на негатив ничего не даст, лишь заберет ценную энергию, которую можно направить в полезное русло. Будь открыт для остальных людей и налаживай отношения, цени их, отдавай, но не приноси в жертву себя. Никогда не приноси себя в жертву, не нужно.
НЕ ТРАТЬ ВРЕМЯ ЗРЯ, НЕ ЗАСОРЯЙ МОЗГ И СОЗНАНИЕ БЕСПОЛЕЗНЫМИ ВЕЩАМИ, ОТКАЗЫВАЙСЯ ОТ ЛИШНЕГО И ЧАЩЕ ГУЛЯЙ НА СВЕЖЕМ ВОЗДУХЕ, даже если смертельно устал. Время, упущенное зря, ты уже не вернешь. Сделай так, чтобы всегда можно было занять себя чем-то интересным. Скачай увлекательные лекции, курсы по медитации, интересную книгу, вдохновляющие подкасты или любую вещь, которая будет развивать тебя как личность, придавать тебе ценность и просто делать время в автобусе или в очереди к врачу насыщенным. Это не занудство, в современное время существует огромное количество действительно увлекательных и бесконечно интересных сфер, в которых можно себя развивать. Поглощай качественный контент, пожалуйста.
УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ (хотя бы внешняя) может творить чудесные вещи. Легче быть замкнутым и бояться взаимодействия, но всегда тяжело побороть себя, хоть это и то, что необходимо делать. Покажи им, что ты уверен и они поверят в это, даже если ты сам сомневаешься.
ВСЕ ЗАВИСИТ ОТ ТОГО, КАК ТЫ ПРЕПОДНЕСЕШЬ СЕБЯ. Всем плевать на эти складки на боках, на эти неровные зубы, если ты притягиваешь своей харизмой и умением общаться, если ты интересный и образованный человек. Если ты неуверен - это видно. Будь уверенным и интересным, и поверь, людям приятнее общаться с социальными людьми, нежели с закрытыми нытиками, жалующимися на свои проблемы. И внешность здесь далеко не решающий фактор, просто ухаживай за собой и люби себя.