Что бы день прошел не зря, нужно его организовать. В наш век бешенного темпа, порой, с утра мы не помним какой день недели. Все торопимся делаем текучку… А когда жить? Когда думать о себе? Прочтите статью и задайте себе эти вопросы.
1. Сколько я получаю и сколько я отдаю?
Игра в одни ворота – это всегда провал. Научитесь делиться с миром чем-то, точнее возьмите за правило всегда делиться. Это не обязательно финансовое или благотворительное дело. Это может быть что-то духовное. Запишите на листочек все свои качества, которые по вашему мнению приносят пользу окружающим.
Вопрос следует записать так: «Что я даю (создаю) этому миру?» И сравните – вы больше получаете или отдаете. Успешность человека в конечном счёте определяется тем, что он готов дать миру.
2. А что действительно хочу?
Прислушайтесь к себе и запишите свои желания, какими бы они глупыми не казались. Пишите все желания – некоторые будут мимолетные, а некоторые усилятся с каждым днем, и вы их исполните. Что бы работать над своими желаниями нужно избавится от всего лишнего. Сделать это просто – запишите все (абсолютно все) что нужно вам сделать.
И на каждый пункт задайте три вопроса: 1. Откуда оно взялось? 2. Настоящее ли оно? 3. Хочу ли я это делать? Вычеркните неподходящие убеждения. В итоге должны остаться важные цели и желания.
3. Как часто защитная реакция мешает вам жить?
Знаете ли, мозг не любит покидать зону комфорта. Для этого в голове постоянно припрятана отмазка. Замечали за собой, как только вы хотите что-то изменить, или сделать не так как обычно, или задумаете желание – у вас всегда в голове есть «оправдание».
Например, захотите работать удаленно – в голове сразу «да что ты умеешь? У тебя не получится. В офисе стабильная зарплата». Подумаете сходить на семинар, а в голове «Зачем тратить деньги на то, что не пригодится?»
Все это сопротивление, и частенько из-за него мы не смеем продвигаться дальше и топчемся на месте.
4. Что дает мне энергию?
«Понять, что мы любим больше всего, очень просто. Любимые дела дают нам самое большое количество энергии». – Мег Джей («Важные годы»).
И с этим трудно не согласится. От чего вы кайфуете и заряжаетесь? Игра на муз.инструменте? Или когда создаете графический дизайн? Или занятие спортом? Если вы чувствуете подъем энергии в этот момент, то стоит этим заниматься всегда, а в будущем превратить это в профессию.
5. Я развиваюсь или деградирую?
Все вокруг стремится к росту и развитию. И это главный жизненный цикл. Постоянно прилагайте усилия для собственного развития. Признайтесь себе чего вам хочется, а что наоборот вас угнетает. Стремитесь к совершенствованию не для кого-то, а для себя. Чем больше вы будете слушать себя и делать то, что говорит вам внутренний голос, тем гармоничнее вы будете.
Чтобы двигаться по жизни в правильном направлении, нужно задавать себе правильные вопросы.
Гармония с собой позволит вам поставить самое главное в жизни на первое место и не сбиваться с этого курса.
