Можно ли православному пользоваться самонастроем - самовнушением позитивных мыслей (Я во всем добиваюсь успеха. Я всегда позитивно мыслю. Я - оптимист. У меня все получится и я справлюсь с новой работой и т.п.) или это грех? Какие есть другие простые и доступные для современного человека методы борьбы со страстью уныния и негативными мыслями и страхами (паническими атаками)? Что делать, если на работе нет возможности помолиться в трудный момент при этом? Стараюсь причащаться 1 раз в 1,5-2 месяца, но на исповеди у батюшки часто нет времени выслушать и ответить на подобные вопросы.
Отвечает протоиерей Михаил Самохин:
- Если есть время на самовнушение, то оно найдется и на простую молитву своими словами. Искреннее общение с Живым Богом гораздо полезнее бесплодного самоуговаривания. Истинные панические атаки обязательно требуют квалифицированной врачебной помощи специалиста психиатра или психотерапевта. Молитва здесь служит полезным дополнением к лечению. Чаще приходите в храм на исповедь и причастие. И время на Вас у батюшки неизбежно увеличится.