В настоящее время в мире наблюдается новый виток популярности и интерес к мандалам. Их фигуры используют в дизайне пространств, в произведениях искусства, в одежде, и т.д.
А такой метод работы психологов, как мандалотерапия, активно используется не только в работе со взрослыми, но и в работе с детьми.
Мандалы имеют древнее происхождение. Вариантов историй возникновения множество. Одна из них гласит, что первая мандала для медитации была создана странствующим монахом в Тибете примерно в VIII веке.
Скорее всего, как и все древнее, имеющее сакральный, философский смысл, оно пришло в свое время, как помощь, данная человеку Вселенной.
Слово "mandala" в переводе с санскрита означает "круг".
Вся форма жизни - круг. Модель Вселенной. Основа жизни.
Мандала несет в себе массу смыслов, в ней заложена вся философия жизни, как цикличности процессов.
Психоаналитик Карл Юнг, впервые, научно обосновал воздействие мандал, интерпретировав мандалу, "как зримую проекцию психического, его выражение".
Он обнаружил, что каждый рисунок отражает его внутреннюю жизнь на данный момент, и стал использовать эти рисунки, чтобы фиксировать свою "психическую трансформацию". Юнг пришел к выводу, что "метод мандалы - это путь к нашему центру, к открытию нашей индивидуальности".
С точки зрения энергетики, мандала - "карта" вхождения в высший мир, мир тонких энергий, высоких вибраций, поэтому она — символ слияния и единения человека и Бога.
Мандала-медитация активизирует в человеке высокие уровни вибраций для раскрытия информации, находящейся на клеточном уровне ДНК. Активизирует и раскрывает сердечную чакру для более глубокого восприятия красоты мира, пробуждения творческой энергии.
Считается, что мандала ведёт того, кто ею пользуется, открывая источник внутренней энергии. Вариантов работы с мандалами множество. Созерцая, рисуя, создавая - все это процесс. Важен сам процесс, во время которого идет работа с внутренним, бессознательным, с внутренним "я".
Глубокое созерцание мандалы - это очищение разума от всех мыслей и эмоций, это "тишина" беспокойного ума, это бесстрастное внимание внутрь себя, без оценки, анализа эмоций, ощущений, глубокое погружение в себя.
Перед созерцанием мандалы, можно задать любой волнующий вас вопрос, ведь все ответы на вопросы - внутри. А ответ на вопрос слышен, когда внутри- тишина.
Видео для глубокого созерцания мандалы и мантра, исполняющая желание.
Ставьте лайки, подписывайтесь на канал, чтобы получать публикации в ленту!
Исполнения желания и осознанного проживания моментов жизни!