Здоровые ногти не только выглядят эстетично, но и считаются показателем хорошего состояния организма.
Но, увы, иногда с ногтевыми пластинами возникают проблемы, для решения которых приходится обращаться к специалистам. Как лечить ногти на руках и что нужно делать, чтобы они выглядели здоровыми и красивыми?
Основные правила ухода за ногтями
Для здоровья ногтей достаточно придерживаться несложных правил. Каждому не помешает знать, как можно обращаться с ноготками, а чего они категорически не переносят.
• Перед маникюром нужно распаривать руки, чтобы кожа была чистой и мягкой, тогда риск воспалений будет существенно ниже.
• Сами ногти лучше подпиливать, когда они высохнут. Пилочкой необходимо действовать в одном направлении, чтобы ногтевая пластина не расслаивалась.
• Часто и коротко подстригать ногти не рекомендуется.
• Чем чаще вы делаете массаж рук, тем лучше.
• Что бы ногти были крепкими, чаще включайте в рацион свинину, рыбу, фрукты, овощи. Можно дополнительно принимать комплексные витаминные препараты.
Лечение больных ногтей средствами народной медицины
Народная медицина накапливала свои рецепты веками. Мы отобрали самые эффективные из них, которые помогут вам, как вылечить ногти на руках.
Лимон
— Разрежьте лимон на 2 половинки и погрузите в мякоть цитруса ноготки. Держать их там следует примерно 10 минут. За это время ногтевые пластины отбелятся и станут крепче. Часто такую процедуру проводить нельзя, она может чрезмерно высушить ногтевую пластину.
Масляный настой из зелени
— Полезно употреблять внутрь масляный настой из петрушки, сельдерея и укропа. Зелень измельчается и настаивается на оливковом масле 2 дня. Принимают смесь по 1 ст. ложке в день до улучшения состояния.
Настой полевого хвоща
— Если ногти ломкие, поможет настой полевого хвоща. Трава настаивается и пьется как чай 2 раза в день.
Ванночки с теплым растительным маслом
— Для сухих и ломких ноготков полезны ванночки с теплым растительным маслом. Держите в нем ногти 10-15 минут ежедневно, пока они не станут крепкими и эластичными.
Ванночка с отваром ромашки и мяты
— Сделать ноготки здоровыми при воспалении поможет ванночка с отваром ромашки и мяты.
Йод
— Йод хорошо укрепляет, его втирают перед сном в ногтевые пластины.
Меры профилактики
Любую болезнь легче предупредить, чем вылечить, поэтому лучше уделить внимание профилактическим мерам, пока еще все хорошо. Пока ваши ногти на руках еще остаются здоровыми, и вы не задумываетесь о том, как лечить их, специалисты рекомендуют правильно и своевременно ухаживать за ними. Все процедуры не занимают много времени и сводятся к следующему:
• после мытья руки следует всегда досуха вытирать полотенцем. Так вы сможете свести к минимуму риск грибковых инфекций;
• если за вами водится вредная привычка грызть ногти – боритесь с ней. Это выглядит неряшливо, к тому же, в пищеварительный тракт попадает огромное количество микробов. Подобное пристрастие является признаком невроза. Обратитесь к врачу, если не можете побороть это самостоятельно;
— ежедневно смазывайте ногтевые пластины и кутикулу специальным лосьоном или маслом, в котором содержится витамин Е. Антиоксиданты поддерживают красоту и молодость ногтей;
— если вы не можете полностью отказаться от ацетоносодержащей жидкости для снятия лака, хотя бы реже используйте ее. И не носите покрытие постоянно, дайте время от времени ногтям отдохнуть от лака;
— ведите здоровый образ жизни и правильно питайтесь, пейте больше чистой воды – от этого во многом зависит красота и здоровье ваших ногтей;
— для проведения маникюра и педикюра посещайте только проверенные салоны с хорошей репутацией;
— врастающие ногти требуют внимания специалиста – не занимайтесь самолечением.
Несмотря на то, что эти советы отличаются простотой, они работают. Нельзя забывать и о том, что уход должен быть регулярным – сделайте его своей привычкой. Ведь ногти – это ваша визитная карточка. На них в первую очередь обращают внимание, когда хотят составить представление о вашей внешности.
Подписывайтесь на наш канал - у нас много полезных статей о женском здоровье и красоте.