Можно ли избавиться от чрезмерного пристрастия к интернету?

В век цифровых технологий, где каждый залипает в свой смартфон, уже невозможно отказаться от данного нам блага, а именно от интернет пространства. С его помощью мы без труда находим, что и где купить ребенку из одежды, какая косметика более безопасна для кожи, или же как в домашних условиях починить компьютерную мышку. Миллионы людей по всему миру встречаются на страницах своих любимых соцсетей, чтобы обменяться важной и не очень информацией. Да, сложно критиковать интернет в принципе, так как это очень объемный и ценный ресурс, но мы перестали замечать, как много мы там "зависаем". Частые и продолжительные посиделки могут вылиться в проблемы с желудком, кровообращением, позвоночником, мышечным тонусом. Страдает нервная система, от ночных сеансов вместо здорового сна, страдает и мозг, для полноценной работы которого необходимы прогулки для питания кислородом.  В связи с этими соображениями, я вспоминаю те времена, когда мне отрубали интернет. Я с удовольствием окунаюсь в то время, когда в такие часики давал глазам отдохнуть, рассматривая окрестные поля, кормил голубей. Пожалуй, нам всем есть смысл взять с этого пример с тем отличием, что для такого умственного и физического отдыха вовсе не нужно ждать, чтобы что-то случилось с проводами или у провайдера случились неполадки. Достаточно силой воли оторваться от компьютера, хотя бы на полчаса выйти во двор, подышать свежим воздухом, обойти соседние кварталы, немного повисеть на турнике. Можно не сомневаться в том, что после такой легкой встряски работа за компьютером пойдет быстрее, легче и плодотворней, а творческие замыслы обогатятся новыми образами, чувствами, воспоминаниями.