Ученые не перестают открывать новые свойства знакомых витаминов. Кардиологи из Университета Вирджинии (США) назвали витамин D назвали самым важным для сосудов и сердца.
Именно от него зависит здоровье и выносливость сердечно-сосудистой системы и снижает вероятность инфаркта. Также нутрицевтик благотворно влияет на мозг и остальные клетки организма.
Ранее было установлено, что витамин D благоприятно воздействует на зубы и кости.
Витамин D вырабатывается в организме при воздействии ультрафиолетовых лучей, а также поступает в организм с продуктами питания — рыбой, молочными продуктами, сливочным маслом, сыром, яйцами, другими продуктами.