Наверняка у каждого в жизни были ситуации когда вы с нетерпением ждали конца рабочей недели, собираясь чем-либо заняться и завершить свои дела, и только по наступлению тех самых выходных вы внезапно ощущаете что лучше часок-другой полежать в кровати, посидеть в интернете или заняться еще чем-то подобным. И как только ваши выходные подходят к концу, вы удивляетесь как же время прошло так быстро, вы ведь только начали отдыхать, и сделать соответственно ничего не успели. Узнали себя? Значит нужно в жизни что-то менять.
1. Сон
Как же быть харизматичным если вы едва плетете ноги, у вас круги под глазами и все что вы хотите сделать это послать всех окружающих куда подальше? Сон является, пожалуй, наиболее важной составляющей человеческой жизни, уделяйте сну по меньшей мере шесть часов вашего времени в строго отведенные отрезки времени суток, скажем, вам не обязательно ложиться "по звонку" в 22.00, вы вполне можете ложиться спать и в 4 утра, но при этом это должно быть на постоянной основе и должно отталкиваться от вашей работы и занятий.
Скажем, если вы ведете ночной образ жизни, при этом днем спите, а все свои дела делаете ночью, и прекрасно понимаете, что изменить режим дня вы не в силах хотя бы потому, что ваша работа тому не располагает, в таком случае возьмите себе за правило ложиться спать в определенное время суток, да хотя бы в те же 4 утра, и при этом вам будет проще планировать дела на день, о чем будет ниже.
2.Планы на следующий день
Окончание каждого вашего дня – двери в следующий день, и в эти двери нужно входить правильно, для чего вам стоит заранее, перед сном, составлять список дел на завтра.
Опять же, отталкивайтесь исключительно от вашей работы/семьи/занятий и так далее.
Как при посещении магазина, вы делаете список покупок, точно так же делайте список дел на завтрашний день и следуйте ему.
3. Цель
Вам будет гораздо легче придерживаться своих планов если вы поставите себе цель. Скажем, вы хотите стать блогером, это ваша цель. Имея конкретную цель, вам будет проще создавать планы на день, и собственно продвигаться к этой цели, и что самое важное, у вас будет постоянная подпитка мотивации заниматься своим делом, поскольку делая все по плану, вы четко знаете что вы уже сделали и что сделать только предстоит, и зная что вы сделали достаточно много, вам будет сложнее отказаться от своей мечты. Действуйте!