Есть еще парочка способов похудеть за ночь . А может быть и третий можно подтянуть под ночное время. Я вам про него расскажу, но решать, подходит ли этот способ к ночному, вам.
Смысл этих способов заключается в том, что мы должны что- то этакое сотворить с собой вечером, а потом лечь спать, а с утречка вот он вам эффект на блюдечке.
Поэтому спорный третий способ и сложно отнести к ночному, потому что весь день мы должны будем выполнять определенные действия, но эффект обнаружим утром.
Суть: весь день мы едим рис вареный без соли. Лучше бурый или черный. Он выведет соль,лишнюю воду и шлаки, убавит ваш вес на 1-2 килограмма. Больше это , конечно, похоже на разгрузочный день. Но как вариант скоростного похудения сойдет.
Следующий способ : перед сном едим салатик из вареной свеклы с капелькой оливкового масла. Свекла выведет шлаки, обеспечит вам чувство сытости, а , кроме того, сколько еще калорий потратит организм на ее переработку. Сплошной плюс и минус килограмм.
И последний способ обертывание. Попробуем медовое. Массируем с медом проблемный места, обертываемся пищевой пленкой и баиньки. Варианты обертывания могут быть разные: солевое, водорослевое ит.д.
Утром смываем все остатки и балдеем от результата.