Многие люди запрещают себе мечтать. Сам процесс мечтания считается вредной привычкой: «зачем попусту мечтать, это ни к чему не приводит, лучше бы ставил цели и начал действовать». Для многих людей существует жесткая взаимосвязь, если думаешь о чем то, должен быть результат, должны быть пути решения, если нет, то зачем нам это. Такой механизм мышления присущ человеческому сознанию. Для многих смысл мечтаний отбивает ее нецелесообразность. Однако, смысл мечтаний заключается не в результатах, а в самом процессе.
Вспомните свое детство, когда мечты уносили вас в даль и вам становилось хорошо, вот это и является ответом на вопрос, почему нужно мечтать. Во время процесса мечтания, во время создания образов из будущего, которые вас вдохновляют, даже тех, которые кажутся совершенно фантастическими, происходит определенный гормональный процесс, выработка хоть и небольшого количества серотонина, эндорфина, дофамина. По сути эти гормоны удовольствия, которые вырабатываются человеческим организмом, кроме приятного чувства еще и оказывают целительное действие на наш организм. Они обладают некой силой излечения практически от любых заболеваний.
Мы должны позволить себе мечтать не ради результата, а ради гормонального процесса, когда мы не привязываемся к целям, а позволяем себе наслаждаться самим процессом. Многим из нас необходимо выключить внутреннего критика, если мы можем сесть удобно, запрокинуть голову, закрыть глаза и погрузиться в этот процесс, позволяя себе быть супременами и супервуменами в наших мечтах, позволяя просто дерзко и смело мечтать о каких-то совершенно волшебных поворотах нашей жизни, то нашему телу становиться хорошо, и в этот момент пойдет гормональный процесс. Нам нужно обучать себя мечтать заново, как в детстве. Если мы привязываем мечтания к результату и запрещаем себе это, то через какое-то время у нас перестает получаться хотеть, перестает получаться желать, а это начало процесса старости, поэтому взрослые, прагматичные люди, коими вы и являетесь должны понять пользу мечтаний для себя.
Когда ты серьезный человек, тебе нужно ответ на вопрос зачем, зачем выделять на это время. Если бы вы знали, в какое количество ваших жизненных ситуаций встроен этот гормональный процесс, если бы вы, не получая этого наслаждения от жизни, начали стареть, практически утратили тонус жизни, вы бы выделили себе отдельное время для мечтаний. Советую 10-15 минут выделять на данный процесс, это очень просто, вам важно его почувствовать, потому что результатом мечтаний является не результат, достигнутый в жизни, а полученное удовольствие. Способность к мечтанию является одним из условий насыщенной, счастливой жизни.
Напишите в комментариях, кто по новому понял важность мечтаний, а кто не согласен, обоснуйте, пожалуйста, свое мнение)