Этот напиток, не только вкусен, но и эффективно помогает при похудении. И самое главное, все делается быстро и с помощью нескольких простых ингредиентов!
Вкратце!
Данный рецепт является одним из самых популярных методов поддержки похудения в последнее время. Напиток, ускоряет обмен веществ и снижает аппетит. Более того, в жаркую погоду - отличная замена сладким, разноцветным напиткам - освежающая ароматизированная вода прекрасно утоляет жажду и просто восхитительна.
Необходимые ингредиенты - большинство из них у вас наверняка есть дом!
Лимон - 1 штука
Огурец - 1 штука
Листья свежей мяты - около 10 штук
Свежий тертый имбирь - 1 чайная ложка
Молотая мята - 1 чайная ложка
Вода негазированная - 2 литра
Приготовление напитка займет у вас не более 5 минут!
Тщательно очистить лимон и огурцы, а затем вместе с кожурой нарезать тонкими ломтиками и опустить в кувшин. Корень имбиря натирают и добавляют к другим ингредиентам. В конце бросьте тертую мяту и свежие листья. Залейте его водой, накройте и оставьте в холодильнике на всю ночь.
Лучше всего пить каждое утро перед завтраком, а также перед ужином и за два часа до сна.
Если вы хотите использовать его в форме лечения, оно длится месяц, а затем требуется как минимум месячный перерыв, если вы хотите повторить его. В течение первой недели лечения напиток следует пить в течение 2-7 дней. Затем мы делаем перерыв на один день, а затем на 2 дня снова пьем. Еще один перерыв и снова два дня и так в общей сложности 4 недели.
Лечение помогает вам сбросить даже 10 кг и значительно уменьшить окружность живота.