Не раз замечено, что чтобы справиться с лечением, желательно иметь крепкое здоровье. В частности, операция и восстановление после неё забирают у человека много сил. Новое исследование показало: к онкологической операции желательно подготовиться. Физически и диетически.
В испытаниях приняло участие 68 человек с различными подтипами рака желудочно-кишечного тракта I – III стадий. Всех их ждала операция. Пациенты были случайным образом поделены на две группы.
1) Первой был скорректирован рацион питания, а также подготовлена программа физнагрузки.
2) Вторая группа этого не получила. Состояние всех пациентов изучалось трижды: перед началом подготовки, непосредственно перед операцией и через 1-2 месяца после неё.
Проверка была проста: необходимо было ходить по длинному холлу из конца в конец на протяжении 6 минут. И, по возможности, пройти побольше – устав к самому концу задания. Измерялось то, насколько больше или меньше пройдёт пациент по сравнению с предыдущим собственным результатом.
Важный момент: речь вовсе не идёт об атлетах. Это были в основном мужчины 60-75 лет, большинство из которых к тому же получали неоадъювантную (предоперационную) химиотерапию. Таким образом, подготовка к операции как правило проходила одновременно с «химией» (а некоторые начали физнагрузки ещё до терапии). К чему привела такая подготовка?
Вот результат. За время перед операцией (в среднем, за период в 36 дней), участники экспериментальной группы улучшили свои показатели на 37 пройденных метров. Участники второй группы – ухудшили на 23 метра. Напомним, что это происходило обычно на фоне химиотерапии. Довольно серьёзная разница для пожилых людей, успевавших преодолеть лишь 400-500 метров. Что же случилось после операции?
На проверке через месяц или два после хирургического вмешательства пациенты, некогда проходившие подготовку, всё ещё показывали хорошие результаты. В среднем +15 метров к изначальным показателям. Хуже, чем перед операцией – но всё равно очень хорошо. Результат второй группы: -82 метра. Разница между группами составила 27% при изначальной почти нулевой разнице.
Предоперационная подготовка крайне важна для пациентов – такой очевидный вывод делают исследователи. И нет, она не влияет на риски осложнений. Возможно, даже наоборот – однако, чтобы это утверждать, необходимо большее количество участников.
И конечно, важно подбирать физические нагрузки персонально для каждого пациента. Заставляя их напрячься, но не перетруждаться. В частности, участники экспериментальной группы занимались ходьбой, бегом или велоспортом по 30 минут 3 раза в неделю, плюс ещё раз в неделю полчаса работали с эспандером. Снова напомним: речь о пожилых людях. Их занятия были вполне щадящи.
Диета также была подобрана персонально, на основе привычного пациентам рациона. В частности, диетологи слегка повысили калорийность пищи (ввиду стрессовой ситуации) и назначили добавку протеина всем участникам.
Перед операцией – готовьтесь. Это очень важно.