Невероятно, но есть способы худеть ночью.
Утром ваши весы вас порадуют обязательно. Минус 1-2 килограмма за ночь как минимум. Эти способы работают , они на самом деле эффективны. Вы увидите результат по одежде, которая была слегка тесна, а теперь сидит свободно.
Итак, первый способ. Он невероятен по своей сути. Для того, чтобы похудеть мы будем есть сахар. Не только сахар, еще и кефир. Берем поллитра кефира и добавляем туда стакан сахара
Перемешиваем и пьем на ночь. Подходит для тех, кто с кефиром дружит, а таких немало. Пить это не противно. Сладости, конечно, много, но здесь обратная сторона медали, если вы любите сладкое,а ограничивали себя, то здесь отрывайтесь и наслаждайтесь сладостью по полной.
Суть способа заключается в следующем: организм получает огромное количество сложных углеводов и их начинает перерабатывать, на это тратит гораздо больше, чем получает. Минус 2 килограмма с утра добавит вам легкости и хорошего настроения.
Второй способ. Это некоторое добавление к отказу от ужина. Между прочим , и сам отказ от ужина это уже минус килограмм утром, а тут мы добавляем ванну
Ванну принимаем с солью или содой. Полежали в ванной 10-15 минут и под одеялко бегом.
Часочек там, и 2 килограмма как ни бывало .
О других способах похудеть ночью я расскажу в следующей статье.