Каждая мать, стараясь воспитать свое чадо, вечно поправляет его действия.
«Поправь кепку», «Одень свитер, замерзнешь», «Поел, помой посуду» - или еще хуже, когда ребенок испачкается или что-то порвет – «Почему ты такой криворукий?».😱
Попробуйте сами делать себе🙏 замечания после каждого проступка. Например, едите вы шоколадное мороженое🍦, и капля падает на ваш белоснежный свитер. Пусть голос в голове вас отругает: «Ну что же ты такая не аккуратная?» Или же поели вы суп после тяжелого рабочего дня, поставили тарелку в раковину, и уходите. А голос в голове: «А мыть, кто за тебя будет? Ишь, какая хитрая, иди мой!»😕
Да этот голос доведет вас до истерики. Вы будете раздражительной и захотите закрыться в комнате, лежа на кровати, чтоб вас вообще никто 🚫 не трогал.
На одном из тренингов🎓, которые я проходила, спикер поделилась замечательным упражнением, помогающее понять, что чувствует ребенок, когда родители на него кричат🤐
Итак: один из родителей получает задание✅ и начинает кричать на второго по выдуманному поводу (получил двойку в школе, разбил тарелку, сломал игрушку и тд), а второй при этом должен сесть на корточки или встать на колени, чтобы оказаться ниже ростом и повторять только одну фразу🙏 "не ругайся на меня пожалуйста, я маленький, я хочу чтобы ты просто меня любил/любила"
Всего несколько повторений этой фразы и родитель, который оказался на месте "ребенка", осознает, как чувствует себя ребенок и начинает плакать😢 без остановки.
После такого упражнения кричать на ребенка невозможно, слишком сильно начинаешь понимать его чувства🙏