Казалось бы, слово "фэн-шуй" уже пару лет не пестрит на страницах глянцевых журналов. Однако это не значит, что китайская многовековая практика потеряла свою актуальность. Соблюдая 7 простых правил, вы создадите идеальную обстановку для крепкого, здорового сна.
1. Избавьтесь от ненужных вещей
Первый шаг к созданию спокойной, расслабленной обстановки в спальне - это избавление от ненужных вам вещей. Если у вас есть одежда, которую вы не планируете носить снова, отдайте её на благотворительность. Не позволяйте ей забирать вашу энергию.
2. Не храните ничего под кроватью
Одно из важнейших правил - это запрет на хранение вещей под кроватью. У каждого предмета есть своя энергетика. Те вещи, которые лежат под кроватью, даже если это постельное белье или обувь, создают трудности для вашего собственного энергообмена во время сна.
3. Отпустите вещи, связанные с прошлым
Если в вашей спальне есть вещи, которые напоминают о неприятных моментах из прошлого, например, о расставании, немедленно избавьтесь от них. Это могут быть подарки бывшего партнера или мебель, оставшаяся после развода.
4. У кровати обязательно должно быть изголовье
Изголовье создает ощущение безопасности и помогает нам чувствовать себя защищенными, когда мы спим. Если у вашей кровати его нет, попробуйте сделать его самостоятельно. Это несложно. Например, создайте его из подушек или из подручных материалов.
5. Сразу чините все, что сломалось
Негативно влияют на энергетику вещи, которые далеки от своего идеального состояния. Подклейте углы обоев, почините мебель, закончите все, что давно откладываете после ремонта.
6. Корректируйте освещение
В спальне должно быть много источников света, чтобы вы имели возможность выбора. В какое-то время вам может захотеться использовать все освещение, а когда-то лишь ночник или настольную лампу.
7. Выберите идеальное место для зеркал
Практика фэн-шуй рекомендует избегать зеркал рядом с кроватью или напротив окон. Они отражают энергию. А если относиться к этому проще, то внезапно проснувшись, вы можете испугаться своего отражения. В то время, как яркий свет, отразившийся в зеркале, помешает вам спать.