Влияние куркумы на нервную систему.
Куркума оказывает влияние на работу головного мозга, восстанавливая ваши "серые клетки". Ее применение увеличивает концентрацию, память и повышает настроение. Доказано, что куркума предотвращает развитие болезни Альцгеймера.
Применение куркумы для ухода кожи?
Использовать куркуму можно не только на кухне. Интересно, что, как правило, она используется для окрашивания косметики, таких как губная помада Вы можете приготовить противовоспалительную маску для кожи самостоятельно. Просто смешиваем 1 чайную ложку куркумы с 1 чайной ложкой меда и небольшим количеством воды. Кашицу нанесите на кожу и смойте через 20 минут.
Как использовать куркуму на кухне
Восточные блюда-это не единственный способ, где применяется куркума. Я часто добавляю его в коктейли и домашние соки (она отлично сочетается с цитрусовыми). Если вы любите экспериментировать, можете добавить её в десерт, например, в домашнее мороженое. Кроме того, это отличное дополнение для супов, соусов (не только типичного карри) и салатов.
Золотое молоко с куркумой для повышения иммунитета.
С приближением зимы, я хочу поделиться с вами отличным средством для повышения иммунитета. Золотое молоко, это напиток, который ценится уже по всему миру, имеет свои истоки в индийской медицине, называемой Аюрведа. Как его приготовить? Вот мой проверенный рецепт. Нужно:
1 чайную ложку куркумы
1 стакан молока (растительное, коровье)
Чуть-чуть меда для вкуса
Вкусовые добавки: имбирь, перец, корица, по желанию. Ложка масла из миндаля.
Все ингредиенты соединяем между собой (желательно в блендере) и готово можно пить! От простуды, надо слегка подогреть. Этот напиток-не только способ избавиться от инфекции, но и для улучшения настроения и расслабления.
Куркума противопоказания
Кто должен отказаться от употребления куркумы? В этой группе находятся беременные женщины, куркума может вызвать сократительную способность матки. Также она снижает свертываемость крови, поэтому откажитесь от нее, если вы планируете операцию. Куркума также влияет при приеме некоторых лекарств поэтому, если вы принимаете их постоянно, проконсультируйтесь с вашим врачом о том, можете ли вы принимать эту приправу.
Интересная статья?
Нажмите палец вверх и подписывайтесь на наш канал, чтобы быть в курсе последних новостей о красоте и здоровье.
PS Читайте также 1 часть Куркума- самая здоровая специя в мире!
Проверьте почему?