Какое-то время назад в моей голове родился вопрос, реально ли практически на экваторе своей жизни взять и вот так просто все перезапустить? Я решил попробовать...
23 месяца назад началась перезагрузка. Я вспомнил все свои хобби, которые очень любил в детстве, но по каким-то причинам забросил. И я принял для себя решение, заниматься данными вещами по 144 часа в месяц.
Естественно, дабы как можно менее болезненно влиться в новую жизнь, я составил некий список правил, которые должен был соблюдать, особенно первое время:
⚫1⚫
🔽 каждый день заниматься не менее 360 минут строго по секундомеру (неважно - утро, обед или ночь)
🔽 наполнить свое окружение предметами, способными каким-от образом помочь мне в обучении
🔽 не отвлекаться во время занятий (останавливать секундомер, если "зависает" мозг)
🔽 заниматься 6 дней в неделю по 6 часов в день; 1 день в неделю (на выбор) - выходной
⚫2⚫
🔽 не пить алкоголь
🔽 не курить
🔽 не переедать
Если в жизни появляется желание сделать что-то стоящее, то первым делом нужно избавиться от вредных привычек.
⚫3⚫
мне необходимо было найти способ заниматься не только дома, но и на работе
Кто-то может заметить, что если у человека получается выделить 6 часов в день на саморазвитие - он счастливчик и, якобы, "я так не могу, у меня нет столько времени". Отвечаю: два года назад у меня была (и есть) семья и две работы с графиком сутки через сутки.
⚫4⚫
🔽 Для каждого предмета правила могли меняться (согласитесь, есть же разница, обучаюсь я игре на пианино или пытаюсь добиться идеальной спортивной фигуры)
Итак, 23 месяца назад я начал проводить эксперимент в рамках своей жизни. Меня очень интересовал вопрос, что будет, если уделять саморазвитию по 144 часа в месяц?
И вот, спустя два года, я решил поделиться со всеми своим опытом и рассказать, какие изменения произошли в моей жизни за это время....
Продолжение следует...